靈命日糧

2015 年 02 月 07 日

以前我很喜歡過生日。還記得，在我五歲生日派對那天，我興奮地站在門廊等待朋友的出現。讓我興奮的不只是那些氣球、禮物和蛋糕，我那樣高興，是因為我已經不再是四歲了，我長大了！

2015 年 02 月 06 日

我的丈夫曾經心臟病發作，還好及時搶救成功。過後的幾週內，我們都一再感謝上帝保守了他的性命。在接下來的數月，也有許多人問我說：「你還好嗎？」我總是回答說：「我很好，我覺得我們實在蒙上帝賜福。」

2015 年 02 月 05 日

現今常有人說，養成樂觀的習慣可以改善健康，無論是令人沮喪的醫療診斷，或是一大堆骯髒的待洗衣物，我們都要樂觀面對。美國北卡羅來納大學的心理學系教授芭芭拉（Barbara Fredrickson）博士說，我們該嘗試那些會帶來喜樂、感激、愛和其他正面感受的活動。

2015 年 02 月 04 日

《錢買不到的東西》的作者邁克爾·桑德爾（Michael Sandel）說：「有些東西金錢買不到──但在現今的世代，這些東西不多。」一個人可以用一晚90美元的代價，換到較舒適的牢房，用25萬美元買到射殺瀕臨絕種犀牛的權利，用1500美元買到你醫生的手機號碼。看起來「幾乎一切都是待價而沽」。

2015 年 02 月 03 日

中國成語很常見，背後往往也有故事。好比「揠苗助長」，就講到宋國一個急性子的農夫，因為急著想看到他的禾苗能快速生長，於是他想到一個辦法，就是把每株苗都拔高幾公分。

2015 年 02 月 02 日

一位杜克大學醫學中心的著名研究員表示：「如果『感恩』是藥，那必定會是世界上最暢銷的健康產品，對身體各主要器官系統都有益。」對有些人來說，感恩代表要活出感激的態度，就是用心領會且專注在我們所擁有的，而非我們想擁有的。