靈命日糧 :仰望祢的言語

天都還沒亮，我卻已經醒來，但是現在起床還是太早。我嘆了口氣，翻轉枕頭，希望可以再入夢鄉。可是，一連串的瑣碎的事務卻浮現腦海，我今天要做的事情太多了。我要買日用品，送飯給朋友吃，回電子郵件，預約診所……等等。

如果你也曾有這種被焦慮壓倒的經驗，你應該知道這種輾轉反側、難以入眠的感受。詩人也有類似的經歷，他在詩篇119篇這樣描述：「我趁天未亮呼求，我仰望了禰的言語」（詩篇119篇147節）。

在詩人輾轉難眠的夜晚，上帝的話語成為他很好的安慰。即使他的擔憂並沒有從此消失，他說：「我趁夜更未換將眼睜開，為要思想禰的話語」（148節）。夜間，他一次又一次地默想上帝的話語。他把重心放在經文而不是他所擔憂的事上。這種操練讓他能夠宣告：「喔，我何等愛慕禰的律法」（97節）。

「上帝的道是活潑的，是有功效的」（希伯來書4章12節），當憂慮使你輾轉難眠，選一段經文反覆思想。上帝的話語能戰勝我們的煩憂。JBS