靈命日糧 :咀嚼消化
祢的言語是我心中的歡喜快樂。—耶利米書15章16節
英王欽定版（King James Version）聖經是以英王詹姆士一世命名，他因此而享譽盛名。在印製聖經的同一時期，他也下令編寫聖公會的公禱書。直至今日，這本書仍然在敬拜時廣為使用。在這本禮文書中，有一篇鼓勵我們領受聖經教導的禱文：「慈愛的天父，祢是配得稱頌的主。祢默示聖經，讓我們得以學習。求祢幫助我們聆聽、閱讀、留意、學習，並消化祢的話語，使我們能得著安慰、忍耐到底，並緊緊抓住永生的盼望。」
在幾十個世紀以前，先知耶利米也曾作出類似的表達，形容聖經如何滋潤我們的心：「耶和華萬軍之上帝啊，我得著祢的言語，就當食物吃了，祢的言語是我心中的歡喜快樂，因我是稱為祢名下的人」（耶利米書15章16節）。當我們以禱告和默想的心，「閱讀、留意、學習、消化」聖經的經文，細嚼慢嚥，主的話語就能融入我們的生命。
請求主幫助你今天就謹記聖經教導，並應用在生活中。花些時間去思索聖經裡的乾糧和靈奶（希伯來書5章12節）。當你安靜己心，上帝將會用祂的聖書來教導你認識祂。HDF
— Dennis Fisher
主，我默想祢的訓誡、思量祢的道路。
我在祢的律令中歡喜，
我將不忘記祢的話語。開啟我的眼，
使我能看見祢律法中的精妙。
我在祢的律令中歡喜，
我將不忘記祢的話語。開啟我的眼，
使我能看見祢律法中的精妙。
有些書淺嘗輒止，有些可以狼吞虎嚥，唯有少數值得細嚼慢嚥，好好消化。──培根
全年讀經:
列王記上19-20章; 路加福音23章1-25節
列王記上19-20章; 路加福音23章1-25節
阿們！
上帝的話語是活潑的，
同一句話語只要我們細細咀嚼思想，
常常會產生不同的感動！
願神塑造我們，
使我們都能有一個謙卑的心，
在主面前使我們能夠放下自己，
細細聆聽，
晝夜思想主透過聖經對我們的低語。