學會說「不」

作者：雨恩，馬來西亞

一位牧師曾經說過一段非常有意思的話：「人若不懼怕上帝，就會懼怕許多人；人若不討上帝的喜悅，就得討好很多人（英文原文：If you don’t fear God, you have to fear a lot; if you don’t please God, you have to please a lot.）。」這句話深深地擊中了我的心，並帶給我極大的提醒：「很多時候，我們討好的對象往往就是我們懼怕的對象。」

我從小就是個乖乖牌，大人怎麼說我就怎麼做。因此我是長輩眼中的好孩子，幾乎人見人愛。但長大以後，這樣的個性卻帶給我許多人際關係上的迷思。我以為自己必須不斷地滿足所有人對我的期待、討每個人開心，這樣我才能被認同、被所有人喜歡。

但到了台灣念大學之後，我的個性使得我在面對學長姐的活動邀約時，不曉得該如何做取捨。即使不想參與也無法說出「不」這個字，因此我常感到壓力很大。我擔心當我拒絕別人的要求時他們會失望、會對我擺臭臉，這會讓我感到很難受，想要彌補對方。因為我覺得別人有恩於我，對我那麼好，而我竟然拒絕人家，這實在是不應該。所以我就這樣一邊不斷地對他人妥協，一邊自我控告，漸漸失去了自我。我每天為了討好別人、滿足他人的期望而忙得團團轉，內心越來越疲憊、空虛，更失去了真正的喜樂。

後來我才發現，每個人心中的標準都不同，我終究無法同時討好每個人以及滿足所有人對我的期待。聖經教導我們，我們的焦點應該要放在上帝的身上，在意上帝如何看我們，而不是在意人怎麼看我們；按上帝的心意而活，而不是按人的心意而活（加拉太書 1章10節）。待人處事八面玲瓏、輕易妥協的人，表面上看起來也許沒什麼壓力，但事實上，他們每天活在別人的眼光中，生怕別人不喜歡自己，這給他們帶來巨大的壓力。

箴言29章25節也告訴我們：「懼怕人的陷入網羅，唯有倚靠耶和華的必得安穩。」當我們懼怕人的時候，我們就會按別人的方式去做一些事情，有時甚至會失去坐標，釀成悔恨或給自己造成極大的損失。例如，亞伯拉罕因為懼怕法老，差點將自己的妻子讓與他人。但當我們不懼怕人，而是敬畏上帝時，我們便得着能力，可以抵抗誘惑或威脅。即便暫時遭害或受到不好的對待，我相信，敬畏耶和華的人，最終都能收穫平安與豐盛的人生。約瑟抵抗主人之妻的誘惑，不就是很好的例證嗎？

因此，人對我們的要求與看法，我們不一定都要接受或認同。我們應該回到聖經當中，以聖經所教導的標準來做抉擇。必要的時候，我們要勇敢說「不」；面對不符合聖經真理的事情時，我們更加需要說「不」！因為「敬畏耶和華的大有倚靠，他的兒女也有避難所。敬畏耶和華就是生命的泉源，可以使人離開死亡的網羅。」（箴言14章26-27節）

祝願你我在新的一年，勇敢說「不」！

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