靈命日糧 : 三思而後言

張先生因妻子沒有確認美食餐廳的地點而責怪她。他們全家原本打算在登機返國之前，享用一頓豐盛的大餐，為此趟日本之旅畫下完美的句點。但他們因找不到餐廳而耽擱了時間，只好放棄用餐的計畫。張先生十分沮喪，因此批評他妻子的行程規劃糟透了。

但過後，張先生卻對自己口出惡言而感到後悔。他不應對妻子疾言厲色，因為自己也沒有先確認餐廳的地點，更沒有感謝妻子完美地規劃了前七天的行程。

其實在生氣時，我們每個人都可能像張先生一樣，總是按捺不住滿腔怒火而口無遮攔。我們多麼需要像詩人一樣地禱告：「耶和華啊，求祢禁止我的口，把守我的嘴。」（詩篇141篇3節）

我們該怎麼做呢？有個小祕訣：先思考，再開口。你要說的是不是能造就人的好話，又滿有恩慈呢？（參閱以弗所書4章29-32節）

若要謹守自己的言語，生氣時就必須先閉口不言，並求主幫助我們用合宜的語氣，說該說的話，或乾脆什麼也別說。學習制伏自己的口舌是一生的功課，然而感謝上帝，因為我們立志和行事都是上帝在我們心中作工，為要成就祂美好的旨意（腓立比書2章13節）。

— 謝葆芳