我最真實的價值（不需要再去證明，也不需要去跟誰比較 ）（有聲中文）

作者：Yong Xin，馬來西亞

語音播讀：楊瀾，中國

*封面和文中圖片來自PEXELS

永遠做一個小女孩

在家裡我排行最小，因此我常常能從家人身上得到最多的關注和愛護。長大后我也喜歡被別人當成小妹妹一樣疼愛。我覺得自己就是該做一個小女孩，並把別人的關注和疼愛當做是理所當然的事情。所以大學那三年，我總喜歡和比我年長和成熟的人做朋友。他們也都把我當成一個不懂事的小孩子，並在很多方面主動幫助我，也教會了我很多事情。而我太喜歡這種可以依賴別人的感覺了。我甚至會想，就永遠當一個被人疼愛的小女孩不要長大好了！

社交媒體與我

我會常常在社交媒體上更新自己的日常動態。我想要告訴我的朋友們我去了哪裡玩，吃了什麼，好贏得他們的關注和羨慕。當然你懂的，當我發布了新的狀態后，手機就會一直不離手。我想要第一時間看到別人的點贊和評論。我會覺得越多的贊就代表越多人在關注和在乎我。在我心情不好的時候，也是會第一時間想要發泄在社交媒體上，我會發布一些負面言論，希望獲得一些朋友和家人的安慰和關心。一句「怎麼了？」都會溫暖我的心，讓我感受到身邊還有人在關心我。漸漸地，社交媒體成為了我生命中很重要的一部分，開心的時候我會去分享，不高興的時候去抒發情緒，我依賴社交媒體來得到我需要的安慰和關注。

同儕壓力

因為我班裡的人數很少，所以在學習上我們的競爭很激烈。我在不知不覺中就會和別人比較，並且時時刻刻都在努力不讓自己成為班上成績最差的那一個。也正因為如此，我總是很自卑，覺得自己不夠好，不夠聰明，也不夠努力，似乎永遠都比不過別人。隨着各方面壓力的增加，我不只是要在知識上追求長進，還要去拚命努力和班上的同學獲得差不多的分數以及確保自己在其他技能方面不落後。現實又總是很殘酷，在我努力去追趕時，偏偏又遇到種種困難和絆腳石。這樣久而久之，我感到壓力大得我喘不過氣，並且我變得更加自卑，覺得我就算再努力也趕不上其他人。

因此我開始懷疑自己的價值和身份，我開始懷疑我追求的是不是我真的要走的道路。原本已經很確定的未來又變得模糊不清了。每一次和別人比較都讓我陷入自暴自棄；社交媒體上大家對我越來越少的關注和評論也讓我更加失望，而此時我身邊也沒了把我當小女孩照顧的朋友，我因而開始失去了自己的價值感。我所定義的「價值」已經不復存在了，我甚至開始懷疑我到底是為了什麼而活。

我真正的價值

我很清楚在社交媒體上我只不過是選擇性地去展現自己的某些方面，那根本不是真實的我，只是表面上的而已。「因為耶和華不像人看人，人是看外貌，耶和華是看內心」（撒母耳記上16章7節）。真實的我並不是社交媒體上的樣子，也不是我拚命要去努力超越別人時的樣子，真實的我只有我自己清楚。我也知道唯有上帝了解那個真實的我。我的經歷，我的故事，我的快樂悲傷並不是社交媒體上看到的那樣而已，也不是認識我的人聽我講的那樣而已，有些事情只有上帝知道，只有祂能真正理解和體恤我，並用祂無微不至的愛包容我。「我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。」（詩篇139章13節）「就是你們的頭髮，也都被數過了。不要懼怕，你們比許多麻雀還貴重！」（路加福音12章7 節） 。

因着上帝這樣的愛，我開始重新思考自己的價值和身份。我的價值不是由別人來定義的，也不是通過和別人比較能獲得的，世俗的標準只會摧毀我本應有的價值和身份。我本是上帝所創造的，沒有人比祂更了解我。我的身份應該建立在上帝怎樣看我之上，而不是人怎樣看我。當我更加去親近上帝的時候，我才開始用祂的眼光來了解自己。當我過去從世界的眼光看自己時，總是覺得自己很差勁，並且無力接受那個缺點重重的我。因此我把很多「標籤」貼在自己的身上，「我很笨，我很差勁，我什麼都不會，我不討人喜歡……」然而我發現，即使在我最討厭自己的時候，上帝依然用愛接納和包容我。縱使我對自己多麼的不滿，多麼地討厭自己，也不管別人如何拒絕我，上帝祂都按照我真實的樣子接納我——祂不計較我的過去、黑暗和不堪。即使我本是多麼不配，在祂的眼裡，我依然是祂的孩子，是祂的寶貝。這個事實深深地改變了我。我終於明白自己是誰了。「我的名字，刻畫在你心中；我的臉孔深映在你眼中，不是因為我勢力才能，乃是因為著你奇妙寬容恩典」 （《無價之寶》-約書亞樂團）。因着上帝的恩典，我成為了現在的我。我最真實的身份是上帝的孩子，我有尊貴的價值。而這個事實在我相信主耶穌基督的那一刻開始就永遠不會改變了。我不需要再去證明，也不需要去跟誰比較。我禱告，求上帝保守我的心，不再受世界價值觀的影響， 活出我最真實的價值。

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