靈命日糧 : 安靜下來

最近，我體驗了一次隔離艙的治療。隔離艙是一個隔音、注滿鹽水的水箱，也稱為鹽水漂浮療法。我躺在隔離艙裡，身體舒適地漂浮於水面上。艙裡的燈光轉暗，柔和的背景音樂逐漸消失。我知道隔離艙具有治療作用，能紓解壓力和焦慮，但這種感覺我還真的從未經歷過。在隔離艙中，世上的喧囂全都停止了，我可以清楚聽到自己內心深處的聲音。離開時，我感覺身心平衡、精神煥發，也想起了安靜的力量。

在上帝面前安靜下來，我們可以得到最舒適的休息。祂更新我們的能力，賜予你我所需的智慧來面對每一天的挑戰。當我們安靜下來，除去生活中一切雜音和干擾，上帝會加添我們力量，讓我們可以更清楚地聽到祂溫柔的聲音（詩篇37篇7節）。

待在隔離艙固然是一種安靜的方式，但上帝提供一種更簡單的方法，讓我們能不受干擾地親近祂。正如耶穌說：「你禱告的時候，要進你的內屋，關上門，禱告你在暗中的父」（馬太福音6章6節）。當我們在上帝面前安靜下來，尋求如何應對生活中的重重挑戰時，上帝會引導我們的腳步，並且透過我們彰顯祂的公義（詩篇37篇5-6節）。

— 駱金妍（Kimya Loder）