靈命日糧 : 靜止不動

我喜歡休息這個概念，就是靜止不動，倚靠上帝的看顧，因祂是我們的避難所（詩篇46篇1節）。詩篇46篇10節說：「你們要休息，要知道我是上帝！」這節常被人引用的經文教導我們，要認識上帝，就必須讓自己的身心靈保持平靜。

但保持平靜並不容易，不是嗎？要靜止不行動，特別是在上帝面前靜下心來，有時似乎是不可能的。這是為什麼呢？

物理學最基本的定律之一就是「動者恆動」。因此，要從持續不斷的行動、活動及工作中，靜下心來，其實並不容易，因這意味著我們要讓行動中所有的衝力都平息下來。我們可以將此想像成船的尾波：船隻在海面上行駛，在船尾形成白沫翻騰的波浪，儘管船隻試圖停下來，但這些波浪引起的動力，卻仍在船的底部翻騰，讓這欲停止的船隻不得不繼續移動。

這或許就是我們知道靜止不動的重要性，卻難以做到的原因之一。我們的活動及生活節奏就像「動者恆動」一樣，靜不下來。因此當你來到上帝面前，安歇在祂裡面，可以試著給自己留有充足的空間，也不要對自己過於苛刻。或許你需要一些時間，讓心中忙亂的「尾波」逐漸消散，繼而在上帝面前安靜休息。

— 何安德