靈命日糧 : 休息

著有《大腦超載時代的思考學》一書的丹尼爾·列維廷（Daniel Levitin）說：「我們在過去五年內所創造的資訊，遠勝於過往人類歷史的資訊總和，每天都不斷地衝擊我們⋯⋯在某種層面上來說，我們已沉迷在過度刺激之中。」我們所思所想，都是媒體的報導和流傳的消息。在今日媒體轟炸的環境中，我們越來越不容易找到時間安靜、默想和禱告。

詩篇46篇10節說：「你們要休息，要知道我是上帝！」這提醒我們安排時間親近上帝、專注於祂是必要的。許多人發現，每天安靜親近上帝，讀經、禱告，並思想上帝的美善和偉大，是非常重要、不可或缺的。

當我們像詩篇46篇的作者一樣，真實經歷到「上帝是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助」（1節），便能不再懼怕（2節），將焦點從世界的紛擾，轉向上帝所賜的平安，並堅信上帝做王掌權（10節）。

無論周遭的世界變得多麼混亂，我們都能在天父的愛和權能中安靜休息並得到力量。

— 麥大衛