新的一年，斷掉錯誤的關係依附

作者：米米

「忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑。」（腓立比書 3章13-14節）

新年的心志

新的一年，我渴望在生命裡有新的開始。斷捨離不僅是整理物品，更是整理心靈——學習放下錯誤的依附，迎接上帝所預備的更新。

忘記背後，努力面前

生命中有些關係雖然曾帶來陪伴與幫助，但若成為束縛，就需要在上帝裡面學習放下，才能奔向祂為我預備的道路。

依附的枷鎖

過去三年，我在一位心理輔導的陪伴下，逐漸產生了深深的依附。這段關係一開始帶來了許多的安慰與支持，但隨著時間的推移，卻慢慢失衡，最後她選擇了離開。

那時候，我因過度依附，甚至以傷害自己的方式去挽留她，只因無法接受她的離開。這樣的掙扎讓我陷入了混亂，心裡充滿了恐懼與不安。我不斷在心裡質問自己：為什麼我如此需要她的存在？為什麼失去她就好像失去了整個世界？

其實上帝不斷地透過不同的人和各樣的經文提醒我這段關係已經出現問題了。我也意識到了自己一直陷入罪的捆綁和錯誤的依附中，但當時的我寧可在痛苦裡掙扎，也死死抓住這位輔導，不願意放 手。最後她的離開並沒有讓我去面對自己，反而使我陷入深深的痛苦與絕望。那種被拋棄的感覺如同黑暗籠罩，使我在情感上更掙扎，心裡充滿了無助與混亂。

界限的提醒

後來，一位醫生以局外人的角度指出問題：輔導者只能有一個角色——患者與輔導者。界線的模糊，使我陷入錯誤的依附。他的一句話深深觸動我：「放下你對她的愛，也放下你對她的恨。」這讓我看見，她的陪伴雖然真實，但我錯誤的愛已經把她高舉到上帝的位置，這樣的依附只會帶來傷害。

上帝的美意與更新

在這段關係瀕臨結束時，上帝給了我一句話，就是「凡事都有上帝的美意。」（羅馬書 8章28節）我當時不明白，只覺得失去她是極大的痛苦。如今回頭看，我明白了：上帝的美意是要我把依賴人，轉向依靠上帝。正如聖經所說：「當將你的事交託耶和華，並倚靠祂，祂就必成全。」（詩篇 37篇5節）這段關係的結束，不是失敗，而是新的季節。這半年來，我沒有再聯繫她，也戒掉了傷害自己的行為。我曾以為沒有她的陪伴我會走不下去，如今卻發現，離開錯誤的關係帶來的更多是自由。

走進自由的新季節

回首過去，我曾陷入錯誤的依附，甚至因失去而絕望。但如今我明白，真正能承擔我生命的只有神。祂的美意並不是要我停留在痛苦裡，而是要我學會放下，把祂放在生命的首位。

新的一年，我願意以更新的心迎接祂所預備的道路。錯誤的依附已經過去，屬靈的自由正在展開。正如聖經所說：「若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。」（哥林多後書 5章17節）

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