知道我是被愛的之後，我終於不再在愛情中迷失（有聲中文）
作者：小小魚，馬來西亞
語音播讀：依含，中國
從小到大我都缺乏健康的自我形象和安全感。
我認為自己不夠漂亮，不夠聰明，沒有才幹，孤陋寡聞，沒有創意也很無趣。我覺得自己沒有價值，更沒有被愛的權利。因為擁有負面的自我形象，我也很沒有安全感。當初的我認為，甚至是相信，長久的愛並不存在，愛是可以隨時離我而去的，愛是可以隨時讓我受傷的，愛是可以隨時被人奪走的。
項目 雅米
靈命日糧 : 期待彌賽亞
讀經：馬太福音13章53-58節
因為車子無法啟動，我們找了汽車維修員。那維修員看起來很年輕，似乎不能為我們解決問題。丈夫丹恩低聲跟我說：「他只是個孩子！他行嗎？」可見我丈夫心存懷疑。他的反應與當時拿撒勒人懷疑耶穌是誰的反應十分相似。
當耶穌在會堂裡講道時，眾人問：「這不是木匠的兒子嗎？」（馬太福音13章55節）眾人聽說竟有自己認識的人施行醫治和教導，都感到十分驚訝，並問道：「這人從哪裡有這等智慧和異能呢？」（54節）他們不但不相信耶穌，更因祂展示的權能而厭棄祂（15、58節）。
同樣地，我們有時也會懷疑救主的智慧和能力，特別是對於日常生活中熟悉和平常的細節。如果我們沒有期待上帝的幫助，可能也會錯過祂改變我們生命的奇蹟（58節）。
當丹恩願意接受這位年輕的維修員的幫助，讓他檢查我們這 [....]
雅各書靈修 | 我們偏心待人嗎？（有聲中文）
作者: Lydia Tan，新加坡
翻譯：Nancy，中國
有聲播讀：Carol，中國
今日讀經：雅各書2章1-4節
雖然距離雅各寫這封信給他的猶太信徒同胞們已經過去了約有2000年的時間，但對今天的我們來說，這些話仍然又真又活。我們都犯了按外貌待人和偏心待人的罪——而且頻率遠遠超出我們所意識到的。
我在當地一家法式麵包店做兼職，因此我要接待各種各樣的顧客。他們的外貌、舉止、職業、社會地位、家庭背景、價值觀等都不一樣。沒有哪兩個人是相同的。如果我把講法語的法棍愛好者與連不同的法式麵包名字都念不出的顧客區別對待的話，我就是在做雅各強烈反對的事情：偏心待人。
靈命日糧 : 屬耶和華的
讀經：以賽亞書44章1-5節
我們不難發現，刺青在現今社會非常流行。有些人的刺青圖案很小，小到幾乎沒有人會注意到。但有些人，包括運動員、演員，甚或普通人，會選擇大面積的刺青，以不同顏色的墨水，刺上各式各樣的文字和圖案，這股流行趨勢似乎會一直延續。在2014年，美國刺青行業的淨收入就有30億美元，還有額外六千六百萬美元的收入則來自清除刺青的圖案。
不論你對刺青有何看法，以賽亞書44章就以比喻的手法，講論人們在他們的手上寫著：「我是屬耶和華的」（5節，新譯本）。這段經文提到上帝看顧祂揀選的子民（1節），而百姓在自己手上「刺青」是其中的高峰。這表示他們能倚靠上帝的幫助（2節），他們的土地和後裔帶著蒙福的印記（3節）。這強有力的句子「我是屬耶和華的」，肯定了上帝的子民知道自己是上帝的產業，祂必看顧他們。
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