靈命日糧 : 不再記得
讀經：
在茱莉和她丈夫得知女兒在商店行竊時，他們心中既難過又懊惱。但在上帝的幫助下，女兒悔改了。當女兒悔恨交加來到他們面前坦承一切時，他們原諒了她，並協助她做出賠償及接受輔導。事情發生的幾個月後，一次在他們與女兒談話時，女兒不經意地說他們已不再信任她了。茱莉感到納悶：她為什麼會這麼說？茱莉沒有立即想起女兒的違法行為，因上帝已從她心裡除去了那件事所帶來的傷害。茱莉早已決定不再糾結於過去的事，而且請求上帝幫助她真正地饒恕了女兒。
在那一刻，上帝讓茱莉明白祂的美善和恩典，茱莉經歷到上帝對祂子民的愛。上帝告訴祂的子民，不要「記念從前的事」，因祂要「做一件新事」（以賽亞書43章18-19節）。上帝還做了美好的宣告：「惟有我為自己的緣故塗去你的過犯，我也不再記得你的罪惡」（25節，和合本修訂版 [....]
讓生活暫停一下！
基督徒也會感到迷惘、黑暗、絕望的時刻。也許我們覺得自己，好像被眼前的困難所困住。其實，耶穌一直在我們身旁不遠處，等候我們尋求祂的幫助與帶領，也願意與我們一起面對這些難題。
靈命日糧 : 互相寬容
讀經：
有一天，我停在一輛汽車後方，等候紅燈轉綠。我注意到那輛車後面的擋風玻璃貼著一張醒目的貼紙，上面寫著：「新手上路，請保持耐心！」相信大家都曾耳聞或經歷過公路暴怒行為，這顯然是一個重要的提醒，讓我們對其他駕駛人保持耐心。
我看著那張貼紙，不禁心想：如果人們能隨身配戴某些標記，提醒別人他們是「新手父母」或「新信徒」，會怎麼樣呢？如果我們知道鄰居、同事或遇到的人正面對怎樣的難處，我們會更有耐心地對待他們，甚或幫助他們應對困境嗎？
我們可能匆匆度過每一天，試圖不被人打擾，但讓我們想想耶穌如何待人。祂從不焦急，祂對人充滿憐憫，並花時間安慰、教導祂所遇見的人，且向他們顯明祂的慈愛。
身為基督徒，我們「行事為人就當與蒙召的恩相稱」（以弗所書4章1節）。使徒保羅指出這 [....]
靈命日糧 : 上帝一直扶持
讀經：
丹麥的一項研究探討了多數人都經歷的現象：覺得自己比實際年齡更年輕。研究顯示：無論我們現在幾歲，都會覺得自己比實際年齡小20%，例如50歲的人會想像自己只有40歲。（這讓我想到一個滑稽的場景，一個小孩說：哇，我五歲了，但我覺得自己擁有四歲時的精力和樣子！）
有一個無需科學研究證明的事實：所有人都會長大變老，這是顯而易見的。聖經有許多這方面的陳述，先知以賽亞對日益老化、疲累不堪的以色列民族，說了46章3-4節這番話。但有一位聖經注釋家這麼說：「這個應許不僅是給當時日益衰老的以色列國，也適用於每一位年長的基督徒。」
先知以賽亞提醒我們，每一個對上帝忠心的人，上帝會讓他一生都得到供應。上帝說：「你們自從生下就蒙我抱，自出母胎便由我來背。」（以賽亞書46章3節，和合本修訂 [....]