讀經：腓立比書4章10-20節
某一天，天氣特別炎熱，八歲的克邁想讓他們社區的郵差能涼快點兒，並補充水分。於是他在前門放了一個保冷箱，裡面裝滿運動飲料和飲用水。居家安全監控系統錄下了郵差的反應，他高興地說：「太好了，有飲用水和運動飲料。感謝上帝，感謝你們！」
克邁的媽媽說：「克邁覺得就算沒人在家，也要讓郵差有冰涼的飲料喝，這是他的責任。」
這個小故事讓人覺得溫馨，也提醒我們保羅所說的話，上帝會使我們「一切所需用的都充足」。雖然保羅在獄中受苦，不確定未來將會如何，但他仍對腓立比教會的信徒表達心中的喜樂，因上帝透過這些信徒，讓保羅得到經濟上的供應。腓立比教會並不富裕，但他們卻慷慨捐助保羅和其他的信徒（參閱哥林多後書8章1-4節）。因腓立比教會供給保羅所需，上帝也必照祂榮耀的豐富，在基督耶穌裡使他們 [....]
讀經：詩篇119篇65-72節
有些人喜歡苦的巧克力，有些人喜歡甜的。古時，中美洲的馬雅人喜歡把巧克力作為飲料，並用辣椒調味，他們喜歡這種稱為「苦水」的飲料。許多年後，這種飲料被引進西班牙，但西班牙人喜歡甜的巧克力，所以他們添加糖和蜂蜜來中和天然的苦味。
人生就像是巧克力，有苦也有甜。17世紀的法國修士勞倫斯寫道：「我們若知道上帝有多麼愛我們，就會隨時準備好，接受祂所賜的甜蜜與苦楚。」無論甜蜜或苦楚都同樣接受？那真是太困難了！勞倫斯修士到底在說些什麼？其中的關鍵就在於上帝的本質。詩人說：「祢本為善，所行的也善。」（詩篇119篇68節）
馬雅人十分重視苦巧克力所含的藥性和治療的功效。同樣地，人生中的苦楚也有其價值，它能使我們看到自己的軟弱，並幫助我們更倚靠上帝。詩人寫道：「我受苦是與我有益，為要 [....]
作者：Cindy Wang，澳大利亞
語音播讀：馨寧，中國
封面圖片拍攝：finnbmo，中國
祂凡事該與祂的弟兄相同，為要在神的事上成為慈悲忠信的大祭司，為百姓的罪獻上挽回祭。祂自己既然被試探而受苦，就能搭救被試探的人。——希伯來書2章17-18節
讀經：馬太福音6章1-4節
在我剛從大學畢業時，經濟拮据，必須嚴格限定自己購買食品的支出。確切來說，一個星期不能超過25美元。有一天，當我排隊結帳時，我覺得我挑選的東西可能已經超出了預算，於是我告訴收銀員說：「請你算到20美元時就停止。」最後，我買下了大部分挑選的物品，只剩下一袋甜椒。
當我正要開車回家時，有一位男士攔住了我的車，給了我一袋甜椒。他說：「這位女士，這袋甜椒是給妳的。」我還來不及向他道謝，他就轉身離開了。
至今，每次回想起這人的善舉，依然溫暖我的心。這也讓我想到，耶穌在馬太福音6章的教導。當時耶穌批評那些假冒為善的人，故意要讓人知道自己行善（2節），並教導門徒不可效法他們。對人的援助和施予並不是要顯示自己多麼慷慨大方，耶穌要他們暗中給予，就如不要叫左手知道右手所做的！（3節） [....]