還一個欠了10年的道歉，需要的不僅僅是勇氣（有聲中文）
幾天前，我突然夢到了以前的一個朋友，凱特。我們已經有10年沒聯繫了。我從睡夢中驚醒，花了許久才重新入睡。
項目 雅米
靈命日糧 : 不是我
讀經：哥林多前書15章1-11節
阿圖羅·托斯卡尼尼（Arturo Toscanini）是二十世紀最享負盛名的樂團指揮之一。許多人都知道，他總是願意把榮譽歸給應得的人。作家大衛·艾文（David Ewen）就曾在他的書中提及，紐約愛樂樂團在某次排練貝多芬第九號交響曲之後，團員們都站起來為托斯卡尼尼鼓掌。當掌聲漸息時，他含著淚，聲音沙啞地說：「不是我⋯⋯是貝多芬！⋯⋯托斯卡尼尼並不算什麼！」
在新約書信裡，使徒保羅也拒絕別人誇耀他的屬靈眼光和影響力。他知道對許多願意信靠基督的信徒而言，自己就像是他們的屬靈父親、母親。他承認自己格外勞苦，並多受苦楚，為的是鼓勵信徒能持守信、望、愛（哥林多前書15章10節）。縱然很多人因他的信心、愛心和洞見得著激勵，但他卻無法坦然地接受他們的稱讚。
因此，我們可以說， [....]
當恐懼撲面而來……（有聲中文）
每個人都有自己無緣由的恐懼。有時，這些恐懼影響我們太深以至於我們被牢牢地捆綁。對我而言，這一切源於一次普通感冒。
靈命日糧 : 焦慮特效藥
讀經：腓立比書4章1-9節
因為丈夫工作的緣故，我們正準備搬家。我們雖為此感到興奮，但未知的未來和挑戰，也讓我倍感焦慮。想到我要打包所有的物品、找新房子、找新的工作、熟悉新的城市，還要安頓下來，一切都毫無頭緒。當我一直想著待辦事項時，使徒保羅的話語浮上腦海：別擔心，只要禱告（腓立比書4章6-7節）。
若說有誰可以對未知的未來和挑戰感到恐懼，那就非保羅莫屬了。他曾經歷船難、遭到毆打，也曾身陷囹圄。但他卻寫信給腓立比教會，鼓勵那些正面對未知的朋友說：「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝。」（6節）
保羅的話也激勵了我。生命充滿各種未知數，可能是人生重大的轉變、家庭危機、健康問題或經濟困境。我也越來越明白，上帝關心我們的一切。祂要我們放下對未知的恐懼，全交託給祂。當 [....]