耶穌的複活對基督徒來說到底有何意義？
作者：潘錦霞，新加坡
翻譯：Filip，中國
一天晚上我正在和一位好友一起用餐，她突然問道：“耶穌受難日到底是怎麼一回事？”
這是第一次有人問我這種問題，因此，我毫無準備。慶幸的是，我從措手不及中回過神來，向我這位跟我有不同信仰的朋友解釋了耶穌受難日對基督徒們的意義。
項目 雅米
靈命日糧 : 耶穌為我受苦
讀經：馬太福音26章36-46節
朋友的陪伴能減輕痛苦嗎？對此，維吉尼亞大學作了一項頗吸引人的研究。他們探討當人面對痛苦的時候，如果獨自面對、牽著陌生人的手或緊握著摯友的手，大腦的反應是否有所不同。
研究人員對幾十組人員進行測試，結果都一樣。當令人感到痛苦的情況發生時，無論是獨自面對或是牽著陌生人的手，大腦都會立刻發出危險訊號。但這時若緊握著摯友的手，大腦則會放鬆，可見朋友的安慰可以舒緩痛苦。
當耶穌在客西馬尼園禱告時，也需要安慰。祂知道自己將要面臨背叛、被捕和死亡。耶穌帶著最親近的朋友到園子裡一同禱告，並對他們說：「我心裡甚是憂傷，幾乎要死」（馬太福音26章38節）。但是彼得、雅各和約翰卻睡著了。
耶穌在園子裡獨自面對痛苦，沒有朋友的安慰。然而，因為祂曾經歷這樣的孤單和痛苦，所以我 [....]
靈命日糧 : 真誠敬拜
讀經：約翰福音12章1-8節
在耶穌被釘十架之前，一位叫馬利亞的女子用極貴的香膏抹耶穌的腳。接下來，她又作了一個更大膽的動作，用自己的頭髮去擦耶穌的腳（約翰福音12章3節）。馬利亞不僅獻上她畢生的積蓄，還犧牲了她的名聲。在第一世紀的中東文化中，一個端莊的女子絕不會在公眾場合顯露出她的頭髮。但出於真誠的敬拜，就不會在乎別人怎麼看待（撒母耳記下6章21-22節） 。為了敬拜耶穌，馬利亞甘願被視為不端莊，甚至是傷風敗俗。
有些人來到教會可能會覺得有些壓力，因為他們覺得自己必須完美，才能給別人留下好印象。或許我們也會費盡心思，為的是維持良好的形象。但一個健康的教會，應容許我們能「顯露我們的頭髮」，而不是為了維持完美形象而隱藏缺點。在教會中，我們應該能夠顯露自己的軟弱，進而找尋幫助，而非掩飾我們的缺點假裝堅強。< [....]
靈命日糧 : 為何寬恕？
讀經：路加福音23章32-34節
有一個朋友背叛我，我知道自己應該原諒她，但我並不確定是否能辦得到。她的話深深地刺傷了我的心，我在震驚之餘，還感到心痛和憤怒。縱使我們談過此事，而且我也跟她說我願意原諒她。但有很長一段時間，每當我看見她，心中仍感到一絲受傷，所以我知道自己仍心懷些許怨恨。然而有一天，上帝回應了我的祈禱，讓我能夠完全放下心中的怨恨，我的心終於自由了。
寬恕是基督徒信仰的核心，因為我們的救贖主在十字架上垂死之時，仍然願意寬恕。耶穌不但愛那些將祂釘十架的人，甚至還開口祈求天父赦免他們。祂並沒有對那些苦待祂的人心懷惱恨或怒氣，反而向他們流露恩典與慈愛。
若我們要效法主耶穌，像祂那樣愛那些傷害我們的人，那我們今天就要來到主的面前，細想有沒有人是我們需要寬恕的。可能我們會花上很長的時間才能寬恕 [....]