當我升職的時候，我辭職了……
作者：Amy Ji，新加坡
翻譯：Wendy，中國
假如面試官知道我在學校里是個怎樣的學生，估計馬上就會回絕我的申請吧。學生時期的我非常好動，一刻無休，並且「過度地戲劇化」——這是當時的一位老師在我的成績單上留下的評語。顯然，當我在上節課說太多話時，下一節課就會累得睡着，並且注意力非常不集中。簡單來說，我就是那種和模範生天差地別的學生。
項目 雅米
靈命日糧 :尊榮主名
讀經：彼得前書2章9-12節
在一場公開演說中，一位備受尊重的領袖及政治家談到該國許多國會議員的生活糜爛。他的這些言論，引發政府的高度關切。他還提到，這些國會議員貪污受賄、態度傲慢以及言語粗俗等等。他公開譴責這些國會議員，盼望他們能有所改變。可惜，他的意見並未獲得採納，反而遭到這些國會議員的強烈抨擊。
我們身為基督徒，雖然不是政府高官，卻是「被揀選的族類，是有君尊的祭司，是聖潔的國度，是屬上帝的子民」 (彼得前書2章9節) 。故此，上帝呼召我們，行事為人要尊榮祂的名。
使徒彼得提出了實際的建議，他勸我們「要禁戒肉體的私慾，這私慾是與靈魂爭戰的」 (11節) ，要我們待人處世都與基督的名相稱。
使徒保羅在腓立比書，也提到「凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什 [....]
5種方法讓你向拖延症說再見！
作者：Jolene C，新加坡
翻譯：Iris Ding，中國
拖延症 ：就是對於需要完成的某項任務，基於懶惰或者其他諸類理由，不斷拖延或進展緩慢。（來自Merriam-Webster字典）
我是一名拖延症患者。從出生以來就一直在與拖延作鬥爭。我甚至以胎位不正的方式來延後了自己的出生時間。我想這可能是因為待在媽媽的肚子里太舒服了，結果媽媽只好剖腹產了。
靈命日糧 :記得⋯⋯
讀經：詩篇119篇
當人上了年紀之後，最怕的就是罹患失智症和喪失短期記憶。但研究阿茲海默症的專家馬思特醫師（Dr. Benjamin Mast）卻提出了讓人感到安慰的理論。他說，若病患的大腦已經被詩歌長期「浸潤」成為「習慣」，那麼即使發病之後，病患仍能在聽到詩歌時，一字不漏地唱出整首的歌詞。他還表示，屬靈的操練如：讀經、禱告和詩歌吟唱，都有助於將真理「深植」大腦內，以便隨時取用。
詩篇119篇11節提到，當我們把上帝的話語藏在心裡，我們就有能力不致於犯罪。上帝的話語能夠堅固我們，讓我們學習順服，也能引導我們的腳步 (28、67、133節) ，令我們有盼望也滿有智慧 (49、130節）。即使當我們發現自己或至親好友的記憶，正一點一滴悄悄地流逝，但那些多年前曾背誦過的上帝的話語卻仍未消失，依然完好 [....]