讀經：詩篇141篇
面對龐大的會場，林欣蕾站在台上透過麥克風說出第一句話，她的聲音在整個會場迴盪。聽見自己的回聲，讓她感到心神不寧，但她必須適應這差勁的音響系統，並調整心態，克服干擾，因為她聽到自己每一句話的回聲。
試想，如果我們再聽一遍自己所說的每一句話，那會怎麼樣呢？當然，如果我們說的是「我愛你」，「我錯了」，「感謝主」，或者是「我正為你禱告」，就不會有什麼大問題。但是並非我們所說的每一句話都悅耳動聽、溫柔良善。我們在憤怒時脫口而出的話，或是對人尖酸刻薄的批評，相信我們絕不想再聽到，而且巴不得能收回這些傷人的話語。
正如詩人大衛一樣，我們盼望上帝約束我們的言語。大衛禱告說：「耶和華啊，求祢禁止我的口，把守我的嘴」 (詩篇141篇3節) 。感謝主，因祂願意幫助我們約束舌頭，管理我 [....]
讀經：以斯拉記3章7-13節
去年，我參加了一個退修會，見到了好些許久未見的朋友。我們都開心地彼此擁抱，為再次相聚而歡笑，但我也忍不住喜極而泣，因為我實在太想念她們了。
在退修會的最後一天，我們在一起領聖餐，帶來了更多的歡笑與眼淚。我為著上帝賜我永生，賜給我與好友相聚的美麗時光而感到喜悅；然而，當我想到耶穌為了我的罪所付上的代價，我也忍不住掉下了眼淚。
這讓我想到以斯拉在耶路撒冷那難忘的一天：被擄歸回的以色列人完成了建聖殿的根基，唱著喜樂的歌，但有些年長的祭司卻哭了 (以斯拉記3章10-12節) 。很可能是因為他們想起了昔日所羅門所建之聖殿，以及這殿先前的榮耀；抑或是他們為著導致亡國被擄的罪而感到悲傷？
有時，當我們看見上帝做工的時候，心裡會喜憂交加。那是因為我們看見上帝奇妙作為 [....]
讀經：馬太福音5章43-48節
有好些年，我將登山寶訓 (馬太福音5-7章) 視如人類行為的理想範本，一個世人永遠也無法達到的標準。唉，我豈能錯過其中的真義呢？耶穌說這些話，並非要讓我們灰心喪志，而是要向我們顯明，祂是一位什麼樣的上帝。
為何要愛仇敵？因為我們恩慈的天父叫日頭照好人，也照歹人。為何要將財寶積存在天？因為天父在那裡，而且祂會豐豐富富地賞賜我們。為何我們不需要為生活感到恐懼和擔憂？因為，上帝不但將野地裡的百合花和青草都裝飾美麗，祂還應許要看顧我們。為何要禱告？因為連生養我們的父親都會供應我們食物，我們的天父豈不更將美好的事物，賞賜給那些求告祂的人嗎？
耶穌的登山寶訓不僅闡明我們應該努力達到上帝的理想，同時也告訴我們，世上沒有人可以達到這樣的完美境界。
在上帝的面前，世人 [....]
讀經：啟示錄2章12-17節
她自稱為憂愁女士，因為她總是杞人憂天。但是，當她的孩子意外受傷時，她終於學會如何不再憂心忡忡了。在孩子的復原期間，她每星期都會和朋友們一起禱告，祈求上帝的幫助與醫治，並分享孩子的進展。那幾個月裡，她學習將恐懼與掛念化為禱告，結果她發現自己不再是憂愁女士，而是禱告勇士。她覺得主給了她一個新的名字。因著這段時間的心痛經歷，讓她對自己在主基督裡的身分，有更深的認識。
在耶穌給別迦摩教會的信中，祂應許要給那些有信心的人，一塊寫著新名的白石 (啟示錄2章17節) 。聖經學者雖曾對此有些爭議，但多數都同意，這塊白石指的是我們得到基督的赦免。在聖經時代，法庭在裁決被告是否有罪時，會以白色的石頭代表無罪，而以黑色的石頭代表有罪。另外，擁有白石的人還能參加筵席，如同人若領受上帝所賜的白石，也 [....]