給未來的我的一封信
作者：Alwin Thomas，新加坡
我真希望你已經明白上帝奇妙的愛，這份愛不單是為你，也是為祂的子民預備的。盼望上帝的愛能激勵你全心順服祂，並且與他人分享這份無與倫比的愛。
項目 雅米
靈命日糧：誰的垃圾?
讀經：馬太福音15章7-21節
我一邊把從海灘撿來的空瓶子丟到約6公尺遠的垃圾桶，一面向傑伊抱怨:「難道他們不可以把垃圾拿到這裡才丟掉嗎？把海灘弄得像垃圾堆一樣，他們覺得很好嗎？我想，丟垃圾的人應該是遊客吧，若是這裡的居民這麼蹧蹋自己的家園，這真的是太可怕了！」
第二天，我翻閱了自己多年前寫下有關「論斷他人」的禱文。這段禱文真是給了我一個當頭棒喝。原來我錯了，我因著替別人清理留下的垃圾而感到驕傲。事實上，我自己也製造了許多垃圾，只是我視而不見，尤其是心靈上的垃圾。
每當我的生活受到干擾，我就會立即歸咎是別人惹的禍。而對於四周發臭的「垃圾」，我也會武斷地認為是別人造成的，與我無關。其實，除了從我心裡發出來的以外，沒有任何人、事、物可以指責我或污穢我（馬太福音15章19-20節） 。真正的垃圾是我 [....]
靈命日糧：握筆之爭
讀經：士師記2章11-22節
在我開始學習寫字時，一年級的老師堅持要我用她指定的握筆方式。當她看著我寫字時，我就用她想要的方式握筆。但她一轉身，我就馬上改用自己感到舒服的握筆方式。
我以為自己是這場握筆之爭的勝利者，到了今天，我仍然以自己特有的方式握筆。然而，多年以後，我才明白那位老師很有智慧，因她早就知道我若頑固地堅持不好的握筆方式，會養成不良的寫字習慣，導致寫字的手很快就感到痠痛疲累。
孩童常常不知道哪些是對他們有益的，他們往往只想到自己現在要什麼，只顧著眼前的感受。而在士師記中提到的以色列人，就像孩童一般，因為他們世世代代都頑固地堅持要敬拜外邦神，而不敬拜獨一真神上帝。他們的行為大大地激怒了上帝，因為上帝知道什麼才是最好的。他們的頑梗使上帝不再賜福以色列人（士師記2章20-22節） 。 [....]
靈命日糧：健康檢查
讀經：詩篇139篇17-24節
又到了每年一度做健康檢查的時候了。儘管我感覺自己一切還不錯，身體也沒有出現什麼健康問題，但我知道定期檢查是很重要的，因為這樣做，能夠發現那些隱藏的毛病。如果沒有發現這些毛病，之後可能變成很嚴重的健康問題。我知道讓醫生檢查和治療這些隱藏的毛病，可以換來身體長久的健康。
在詩篇當中，詩人顯然在屬靈方面也感到如此。他懇求上帝察看他內心隱而未現的罪。他禱告說：「上帝啊，求祢鑒察我⋯⋯看在我裡面有什麼惡行沒有，引導我走永生的道路」（詩篇139篇23-24節） 。他安靜在上帝面前，讓上帝有機會做全面和毫無保留的檢查，然後順服上帝，行上帝看為正的事，如此便能保持他靈命的健康。
所以，即便你感覺自己還很不錯，但也是該做檢查的時候了！只有上帝才知道我們內心最真實的情況，而且只有祂 [....]