讀經：歌羅西書3章12-17節 

我們的團隊結束了在肯亞首都奈洛比的會議後，便離開會議中心搬到招待所，準備隔天早上飛回國。到達招待所後，其中一位團員發現她不小心將一件行李遺留在會議中心。在她回去取行李的時候，那位做事總是一絲不苟的組長趁她不在時，嚴厲地批評了她一番。

隔天早上，我們到達機場後，組長才沮喪地發現自己也留了一件行李和護照在招待所。這麼一來，為了回去拿他的行李，我們花了更多的交通費和時間。後來，組長向我們大家道歉，並且愧疚地說：「以後我再也不會如此苛刻地批評別人了。」

正是因為我們每個人都會犯錯，也都有軟弱，所以當他人犯錯時，我們更需要彼此包容、彼此饒恕（歌羅西書3章13節） 。我們必須提出有建設性的批評或意見，同時也要「存憐憫、恩慈、謙虛、溫柔、忍耐的心」（12節） 。

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讀經：歌羅西書3章1-11節 

在這個媒體發達的年代，形象顧問顯然成為不可或缺的人物。演藝人員、運動員、政治家，甚至商界領袖們似乎都急於在世人面前維持美好形象。於是這些收費高昂的形象顧問費盡心思為客戶設計造型，至於客戶的公眾形象是否符合實際的內心狀態，並不是他們所在乎的。

事實上，我們每一個人所需要的，並不是外表的改造，而是內心的改變。內心深處的缺陷是無法藉著美容得到修正的，這些內心的缺陷與我們的心思意念相關，我們原是按著上帝的形象受造，內心的缺陷也反映出我們現在與上帝的形象相差多遠。然而，內心的改變是絕對無法靠人的力量而達成。

唯有基督才能賜給我們真正的改變，這並不是拉皮或整容。保羅說，那些在基督裡得著永生的人已經「穿上了新人。這新人在知識上漸漸更新，正如造他主的形像」 （歌羅西書3章10節 [....]