靈命日糧 : 鑒察我心
讀經：
新加坡的一間連鎖超市為了減少食物浪費，以較低廉的價格出售略有瑕疵的蔬果。這項活動在一年內就節省了超過850噸（約78萬公斤）的農產品，先前這些蔬果都會因為外觀不夠完美而被丟棄。消費者很快就瞭解到，蔬果表面的傷痕或長得奇形怪狀，並不影響其風味和營養價值。畢竟，外貌不一定決定內在。
先知撒母耳也對此深有體會。當他奉上帝之命選立下一任以色列君王時（撒母耳記上16章1節），看見了耶西的長子以利押，便認為他就是蒙揀選的人，但上帝說：「不要看他的外貌和他身材高大，⋯⋯人是看外貌，耶和華是看內心」（7節）。從耶西的八個兒子中，上帝揀選當時正在為父親牧羊的小兒子大衛（11節），成為下一任的國王。
上帝看重我們的內心，更勝於我們風光的外表，例如上過哪所學校，有多少收入，或是參與多 [....]
我的五餅二魚——藝術，是要榮耀上帝！
作者：鹿溪 【畫畫——求學路上的跳板】 在我的求學生涯中，我的學習成績一直很一般，如果單靠文化課 […]
靈命日糧 : 被接納
讀經：
許多人都盼望能被接納，美國女演員莎莉．菲爾德（Sally Field）也終於感受到了。她在1985年再度贏得奧斯卡最佳女主角獎，在得獎感言中表示：「我最想得到的是你們的尊重。第一次得獎時，我沒有感受到。但這次我感覺到了。我再也無法否認你們喜歡我，現在你們確實喜歡我！」
一位衣索比亞的太監也因得到尊重和接納而驚喜不已。他是外邦人，又是個太監，不能進入聖殿的內院（參閱以弗所書2章11-12節；申命記23章1節），但他渴望被接納。在他又一次失落地從耶路撒冷朝聖回程的途中，腓利找到了他（使徒行傳8章27節）。那時他正在讀以賽亞書，當中記載上帝的應許：「持守我約的太監，我必使他們在我殿中，在我牆內有記念……永遠的名」（56章4-5節）。這話就像是對他說的。這怎麼可能？在腓利對他傳講耶 [....]
靈命日糧 : 服事耶穌
讀經：
在19世紀初期，伊麗莎白．弗萊（Elizabeth Fry）對當時倫敦女子監獄的惡劣環境感到震驚。女囚犯和她們的兒女全都擠在一起，被迫睡在冰冷的石頭地板上。她們沒有床和被褥，卻可以得到杜松子酒。弗萊持續多年到監獄探訪女囚犯，藉由贈送衣物、創辦學校與教導聖經真理，為監獄帶來改變。但許多人認為她最大的影響，就是她充滿愛心的陪伴，以及清楚傳講那帶給人盼望的信息。
伊麗莎白．弗萊以行動遵循耶穌的吩咐，服事那些有需要的人。耶穌在橄欖山上，講述一系列有關末世的比喻，其中一個提到義人「要往永生裡去」（馬太福音25章46節）。在這個比喻中，君王告訴義人，他們給祂水喝、邀請祂到家中做客，以及到監獄裡去探望祂（35-36節）。他們想不起來自己何時曾經做過這些事，君王就說：「這些事你們既做在我這 [....]