讀經：出埃及記16章1-8節
有人說：「上帝給你兩隻耳朵，一張嘴巴是有原因的」。聆聽是個非常重要的生活技巧。輔導人員告訴我們，要聆聽彼此的心聲。屬靈的領袖們也告訴我們，要聆聽上帝的話語。但很少有人會說：「要聆聽自己的聲音。」我的意思不是說內心的聲音總是對的；也不是說不需要聽上帝和其他人的話語。我指的是，我們需要聽自己所說的話，為要知道他人是如何理解我們話中的含義。
當摩西帶領以色列人出埃及的時候，若他們知道這個忠告，那該多好啊！但在那些充滿著神蹟奇事的歲月裡，他們卻只知道抱怨（出埃及記16章2節）。雖然，他們需要飲食是理所當然的，但他們要求的方式卻很差勁（3節）。
當我們的心裡懷著恐懼、怒氣、無知或驕傲時，我們所表達的，即便是事實，聽者也會感覺到隱藏在話語背後的情緒。可是他們不會分辨，這些情 [....]
讀經：希伯來書13章17-19節
傳道人很容易成為被批評的對象，他們每週站在台上，謹慎地傳講上帝的話語，鼓勵我們活出基督的樣式。但我們有時卻會對傳道人吹毛求疵。我們很容易就會忽略了傳道人的貢獻，而只專注在自己的見解和觀點上。
其實傳道人和我們一樣，都不完美。我並不是說，要盲目地跟從他們，或者不能用適當的方式，指出他們的錯處。希伯來書的作者，要我們以正確的角度來看待傳道人們，這些屬靈的領袖不僅在傳達上帝的真理，同時也以僕人的心態領導眾人。作者說：「你們要依從那些引導你們的，且要順服；因他們為你們的靈魂時刻儆醒，好像那將來交賬的人。」（希伯來書13章17節）
試想，傳道人得在上帝的面前，為著帶領我們的屬靈生命負起責任，所以我們應該讓這成為他們一項喜樂的工作，而非憂愁的負擔。經文也告訴我們，若我們使傳 [....]
讀經：詩篇139篇1-16節
幾年前，我在滑雪時意外受傷，導致其中一條腿的肌肉嚴重拉傷。醫生說，被撕裂的肌肉使皮下大量出血。腿傷復原的過程很緩慢，但在等待痊癒的過程，我發現自己更加敬畏這位偉大的造物主（歌羅西書1章16節）。
這一生中我撞壞了好幾個汽車保險桿，也打破了一些碗盤。這些東西一旦破損，就再也不可能修復，但我的腿卻不是這樣。當我的肌肉拉傷後，身體裡那基督所造的修復機制便立刻啟動了。雖然肉眼看不見，但祂所設計那些奇妙的「醫護大兵」就在我抽痛的腿部肌肉，開始了修補工作。不久之後，我又行動自如了，這使我對詩人所說的「我受造奇妙可畏」，有了全新的理解，心中更是滿了對上帝的感激與讚美（詩篇139篇14節）。
有時候我們需要透過一些事，如受傷或疾病來提醒自己，我們的身體有著上帝奇妙的設計。所以下 [....]
讀經：約翰福音15章9-17節
在弟弟的婚禮彩排上，老公趁著新娘新郎站在牧師面前，兩人互相對望的時刻拍了一張相片。後來看相片時發現，相機閃光燈的光束反射到他們身後的金屬十字架。結果在照片裡，兩位新人的上方就出現了一個閃閃發光的十字架。
這張相片提醒了我，婚姻是基督對教會之愛的寫照，這愛彰顯在十字架上。聖經教導丈夫要愛妻子（以弗所書5章25節），丈夫對妻子親密無私、忠誠的愛，就有如基督對信徒的愛。基督因著愛而犧牲受死，祂既然如此愛我們，所以我們也應當彼此相愛（約翰一書4章10-11節）。耶穌為我們的罪過而受死，使我們不再因為罪而永遠與上帝分離。耶穌展現了真愛，正如祂告訴門徒說：「人為朋友捨命，人的愛心沒有比這個大的。」（約翰福音15章13節）
也許我們當中有許多人處在被拋棄、拒絕、或背叛的痛苦中 [....]