沒有人是一座孤島
或許你曾對人生感到迷惘，不知道如何走下去；或許你曾想要向某個人傾訴你內心深處的黑暗，但又懼怕被論斷；或許你曾經感覺到自己像一座被孤立的島嶼。那麼今天，你完全可以來到祂的面前，向祂傾訴，把你的一切重擔卸給祂。
項目 雅米
靈命日糧：耐心等候
讀經：詩篇27篇
現今即時通訊十分便利，以致於我們沒有耐心等候對方的答覆，有時這種情況甚至到了不可思議的地步。正如我的一位朋友寄了封電郵給他的妻子，接著又打電話給她，因為他沒有耐心等她回信。
有時，我們因為上帝沒有立即回應禱告，而覺得上帝讓我們失望，我們也會變得沒有耐心，像詩人那樣說：「耶和華啊，求祢速速應允我！我心神耗盡。」（詩篇143篇7節）
然而，等候上帝卻能增加我們的信心，就如同大衛王花了多年的時間，耐心等候被立為以色列的王並躲避掃羅的怒氣。大衛寫道：「要等候耶和華！當壯膽，堅固你的心。」（詩篇27篇14節）此外，他也用這些話語來激勵我們：「我曾耐性等候耶和華，祂垂聽我的呼求。祂……使我的腳立在磐石上，使我腳步穩當」（詩篇40篇1-2節）。最後，大衛因著等候上帝成為一個「 [....]
靈命日糧：風暴中的上帝
讀經：約伯記37章14-24節
某一天清晨，狂風大作，雨滴如小石頭般擊打著我的住家。我往外一看，只見天空一片灰黃色，樹木也在狂風中搖曳翻騰。一道道炫亮的閃電劃破天際，並伴隨著巨大的雷聲。家裡的電燈這時也變得忽明忽滅，我不禁想：天啊，這樣的壞天氣到底要持續多久？
這場風暴過後，我翻開了聖經，開始一天的生活。我讀到約伯記中的一段經文，是將上帝的能力與暴風雨的威力做比較。約伯的朋友，以利戶說：「上帝發出奇妙的雷聲」（37章5節），以及「祂以電光遮手，命閃電擊中敵人」（36章32節）。的確，上帝是「大有能力」（37章23節）。
與上帝相比，我們實在是太脆弱了。就屬靈層面來說，我們無法倚靠自己、我們無法治癒內心的傷痛，也無法解決經常面對的不公不義的景況。然而，何其有幸，掌管風暴的上帝竟看顧像我們這樣軟弱 [....]
靈命日糧：內心健康
讀經：箴言4章14-27節
我的妻子瑪蒂在選購一些健康、天然食品時，都會格外地謹慎。無論產品的包裝多麼精美，她都會詳細檢視包裝盒後面的成分列表。若是有許多無法辨讀的名稱，就證明產品內含有防腐劑，有礙健康。她總是把這一類的產品放回架上，然後再繼續去找其他只含有天然成分，真正有助於健康的產品。
我常常覺得瑪蒂的這種購物習慣就如同上帝檢視我們的生活一樣。上帝看重我們的內在，而非虛浮的外表。無怪乎在箴言中的智慧人經常提醒我們，要仔細地審查進入我們心裡的東西：「因為一生的果效，是由心發出」（箴言4章23節）。當我們內心懷著貪婪、憎恨、怒氣、自憐以及其他惡劣的性格，即使穿著時髦、外表年輕，都是虛空，是沒有價值的。
所以，我們當常常自省：除卻我光鮮的外表，人們是否能感受到我的內心充滿健康、有尊榮基督的美 [....]