音樂：祂仍顧念
我不知明日將如何，但是我深知主掌管明天。緊緊跟隨、深深倚靠、切切仰望、默默等候，在天路上，我要繼續向著標竿直跑，不管跌倒幾次，不管失敗幾次，我一定會再站起來，因為耶穌愛我沒有改變，祂必用笑臉幫助我，恩領我度過一切風浪。願我們彼此勉勵，倚靠耶穌，不要放棄！”
項目 雅米
靈命日糧 :忠心到底
讀經：希伯來書12章1-4節
一位選手參加英國的越野馬拉松比賽，他跑了32公里後離隊，搭乘公車到接近終點線的樹林地帶，然後再加入比賽隊伍，竟然還拿到了第三名。後來，主辦當局質疑他時，他說當時不跑是因為自己累了。
我們這些基督徒在奔跑天路時，都能體會運動選手的疲乏勞累。希伯來書的作者鼓勵我們說：「存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程」（12章1節）。若要在信仰的路上堅忍不拔地奔跑，我們需要擺脫容易纏累我們的罪，卸下一切的重擔，甚至必須在逼迫中咬緊牙關，堅持到底（提摩太後書3章12節）。
為了防止靈裡的困乏挫敗（希伯來書12章3節），聖經力勸我們要仰望耶穌。當我們的目光是在基督身上，而不是靠自己的掙扎時，我們會發現祂正在身邊，祂正與我們一同奔跑，在我們跌倒時扶持我們（哥林多後書12章9節）；以身作則 [....]
靈命日糧 :我今得見
讀經：約翰福音14章15-27節
作家黛博拉‧肯德里克（Deborah Kendrick）是個盲人，但她很喜歡去百老匯聽音樂劇，即便她很難明白舞台上所呈現的場景和演員的動作，她依然樂此不疲。但最近她參加了一場使用新科技的音樂劇，透過小型的調頻接收器，隨著劇情的展開，錄製好的敘述會配合每個打燈或音效的時間點，逐一解說舞台上的場景和劇情的變化。黛博拉在《哥倫布快報》上寫道：「如果你問我是不是上週在紐約看了場戲，我的答案是肯定的……我真的『看』了那場戲。」
她的經驗讓我清楚看到聖靈所扮演的角色。正如那台接收器為她所作的，聖靈也幫助我們瞭解聖經。當耶穌快上十架時，祂告訴門徒：「但保惠師，就是父因我的名所要差來的聖靈，祂要將一切的事指教你們，並且要叫你們想起我對你們所說的一切話。」（約翰福音14章26節）
靈命日糧 :塵土藝術
讀經：創世記2章1-7節
當上帝選擇用塵土作為創造亞當的藝術素材時（創世記2章7節），祂不需擔心材料會不夠。根據《奇妙的塵埃》一書的作者漢娜所說：「每年的沙塵暴都會刮起十到三十億噸的沙塵，而十億噸的沙能裝滿一千四百萬個火車車廂，那長度能繞地球的赤道六圈。」
沒有人需要買塵土，因它遠遠供過於求。在家裡，我通常都盡量對眼前的灰塵視而不見，因為我覺得只要不去理會，就不會那麼顯眼。但結果累積了厚厚的塵土，使我無法再假裝它不存在。於是，我搬出了所有清潔用具，開始把灰塵一一清除。
當我擦掉那些灰塵，在傢俱的光滑表面，我看見自己的倒影。接著，我也有了新的領悟：我看到上帝取了這毫無價值的塵土，做成了無價之寶，就是你和我，以及每個人（創世記2章7節）。
上帝使用塵土造人的事實，讓我知道不該隨意 [....]