讀經：讀經:詩篇131篇
生活就像一個忙碌的企業，總是有更多的事要做，更多的地方要去，還有更多的人要見。雖然每人都喜歡在生活中做一些有意義的事，但這樣快速的生活節奏，將會奪去我們生活中所需要的平靜。
當我們開車的時候，停止標誌或其他警告我們減速的交通標誌，會提醒我們，為了安全我們的腳不能總是踩在油門上。而我們生活中的各個層面，都需要這樣的提醒。
詩篇作者清楚明白平穩和安靜的重要性。上帝在第七日「休息」。耶穌為了可以傳講更多信息與治癒更多人，也會遠離人群稍作休息（馬太福音14章13節；馬可福音6章31節）。祂深知在生活中，油表已見底時，卻仍不停踩油門是不智之舉。
詩人說：「我的心平穩安靜」（詩篇131篇2節），你上次有這樣的心境是在何時呢？在忙碌生活的十字路口上，放一個停 [....]
讀經：讀經:哥林多前書12章18-27節
當我們去探訪牙買加哥布斯的智障和體障兒童收容所時，我沒料到會在這裡遇到一位橄欖球員。當少年詩班成員與監護人各自散開，去找孩子來擁抱、關愛、一起玩耍時，我碰到一個名叫威廉的年輕人。
我不大確定威廉患上什麼病症，但他看起來像是罹患了大腦麻痺症。我下車時，手上正好抓著一個橄欖球，因此我就輕輕地將球丟給他，不過他掉了。
我撿起球，將球放到他的手中，他緩慢地操縱著球，直到他可以穩穩地把球抓住。然後，威廉向後靠著欄杆以保持平衡，丟出了完美的螺旋球。之後的45分鐘，我們玩丟球和接球的遊戲，他丟我接。威廉一直在笑，那笑聲融化了我的心。那一天，我相信，他帶給我的震撼和我給他的影響是一樣大的。他讓我了解，我們都是教會的一分子，是基督的肢體，都是不可少的（哥林多前書12章20-2 [....]
讀經：讀經:加拉太書5章1-14節
感謝我們中國朋友的發明，讓我們在慶祝美國獨立日時，可以欣賞大型色彩繽紛的璀璨煙火。
每年我們欣賞著由煙火所形成的絢麗圖案，唱著美國國歌。當唱到國歌中「空中爆破的炸彈」這句話時，我都提醒自己，大多數的炸彈都是致命的，並不像綻放的煙火那樣美麗。雖然兩者都使用類似的原料，但目的截然不同。炸彈是為了殺戮，而煙火是為了娛樂。正如水能載舟，亦能覆舟，同樣一件東西可以用來做好事，也可以做壞事。在能幹、謹慎與有愛心的人手中時，某些危險的東西可以讓人得益處。反之亦然。
我們燃放煙火來慶祝自由，但自由也可以被運用於好事或壞事。身為基督徒，我們不受嚴格的摩西律法束縛，但聖經也警告我們不要為了私慾而濫用屬靈自由。「不可將你們的自由當作放縱情慾的機會，總要用愛心相互服事。」（加拉太書 [....]
讀經：讀經:以弗所書1章15-23節
不久前，我的一個朋友需要動手術。他的背部和腳跟腱的問題，讓他遭受許多的痛苦。我答應會為他禱告，後來，我突然動了一個念頭，決定以書信來進一步鼓勵他。因此我寄給他以下的電子郵件：
「這是我今天為你禱告的內容。『永活的上帝，感謝祢在人生的每一件事都擁有至高權柄。我謹代表祢親愛的僕人，懇求祢賜給他最大的平安。當醫生們實施治療時，我祈求祢賜下最佳的結果。願祢醫治的手觸摸他，使他能完全康復，可以繼續事奉祢。奉主耶穌的名求，阿們。』」
使徒保羅在他的書信中，也寫了禱告信來鼓勵其他的信徒（腓立比書1章9-11節；歌羅西書1章9-12節；帖撒羅尼迦後書1章11-12節）。他寫給以弗所教會：「就為你們不住的感謝上帝，禱告的時候常提到你們，求我們主耶穌基督的上帝，榮耀的父，將那賜 [....]