讀經：以賽亞書43章18-25節
吉爾·普萊斯（Jill Price）生來就患有過度記憶症（或超憶症），能記得曾發生在自己身上的所有事情的細節。她一生中的任何事件，都可以在腦海中清清楚楚地重播。
電視影集《記憶神探》就是描述一位女警察擁有異於常人的記憶力，使她在玩記憶遊戲與偵破案件時有絕對的優勢。但對吉爾來說，具備超強的記憶力卻不是一件好事。她忘不了遭受批評的時刻、失落的經歷，以及做了那些令她萬分悔恨的事。在她的腦海中，總是一遍又一遍地重現這些情景。
我們的上帝是無所不知的（或許是一種過度記憶），聖經告訴我們，祂的智慧無法測度。然而，我們可從以賽亞書看到上帝說了讓人安心的一句話：「唯有我為自己的緣故塗抹你的過犯，我也不記念你的罪惡」（43章25節）。希伯來書的作者也強調：「我們⋯⋯靠耶穌基督⋯⋯ [....]
讀經：創世記32章22-32節
菲菲摸了摸腹部的疤痕，她又接受了一次手術，切除食道和胃的癌腫瘤。這一次，醫生切除了她部分的胃，在開刀的部分留下了一道鋸齒狀的疤痕。菲菲對丈夫說：「這道疤痕可以代表癌症的痛苦，也可以代表康復的開始。我選擇讓這疤痕成為康復的記號。」
雅各在徹夜與上帝摔角之後，也面臨了類似的選擇。上帝的使者讓雅各的大腿關節脫臼，使雅各筋疲力竭，還瘸了一條腿。我尋思，過了幾個月之後，當雅各按摩他那依舊疼痛的大腿關節時，他會有怎樣的反省？
他是否後悔多年的欺騙行為而導致這改變他人生的比試？上帝的使者迫使雅各說出了真相，承認自己就是「雅各」（「抓住」的意思，見創世記25章26節）。他曾對自己的哥哥以掃和岳父拉班屢施詭計，從中得利。最後，上帝的使者為雅各祝福，對雅各說：「你的名不要再叫雅各， [....]
讀經：詩篇37篇 大衛的詩。 1 不要為作惡的心懷不平，也不要向那行不義的生出嫉妒。 2 因為他們如草快被割下 […]
讀經：腓立比書4章4-7節
馬尼拉的一位聲樂老師盧爾德，三十多年來一直面對面地教導學生。當她被要求透過視訊授課時，她很焦慮。盧老師說：「我不太會使用電腦，家裡的那台筆記型電腦已十分老舊，而且我不熟悉視訊會議平台。」
雖然對某些人來說這似乎是小事一件，但對她來說確實是壓力之源。盧老師說：「我一個人獨居，沒有人可以幫忙。但若不視訊授課，恐怕會流失學生，而我需要這份收入。」
因此，盧老師在每次上課之前，都會求上帝保守她的電腦能正常運作。她說：「我電腦桌面的背景圖片就是腓立比書4章5-6節，可見我是多麼需要緊緊抓住這些經節啊！」
使徒保羅告誡我們，不要為任何事憂慮，因「主已經近了」（4章5節）。我們要緊緊抓住上帝必會同在的應許，當我們確信祂近在咫尺，並以禱告將一切大小事交託給祂，祂的平 [....]