讀經：出埃及記6章1-8節
「你們就像摩西一樣，帶我們脫離奴隸生活！」賈蜜拉喊著。她是巴基斯坦的磚窯工人，她和家人因為欠了這間磚窯老闆一大筆錢，被迫像奴隸般地在磚窯苦苦幹活，而他們大部分的工資只夠償還利息。然而，當他們從一間非營利機構得到了資助，清償了債務時，感覺有如卸下千斤重擔。賈蜜拉是位基督徒，她以上帝讓摩西和以色列人脫離奴役為例，來感謝機構的工作人員使他們全家重獲自由。
以色列人曾遭埃及人奴役數百年之久，在嚴苛的條件下辛苦勞作。所以他們唉嘆呼求，祈求上帝幫助（出埃及記2章23節）。但在上帝派摩西向法老說話之後，他們的工作量卻不減反增，因這新任的法老不但命令他們做磚，還要他們自己去撿草來做磚，甚至必須達到往日做磚的數量（5章6-8節）。以色列百姓不斷呼求上帝，上帝便向他們重申自己的應許，祂要作他們 [....]
讀經：路加福音10章38-42節
在2009年，史丹佛大學的一個研究小組對200多名學生進行了一項實驗，實驗包括了轉換多項任務與記憶力的操練。研究結果令人驚訝，那些因為習慣同時進行多項任務，而認為自己擅長一心多用的學生，他們的表現卻不如那些喜歡一次只做一件事的人。一心多用讓這些學生難以專心思考，也無法剔除不相關的資訊。當我們的注意力分散的時候，的確很難保持專注。
當耶穌在馬大和馬利亞的家中作客時，馬大正忙著款待，並因「伺候的事多，心裡忙亂」（路加福音10章40節）。她妹妹馬利亞則選擇坐下聽耶穌講道，得到她永遠都不會被奪去的智慧與平安（39-42節）。當馬大要求耶穌吩咐馬利亞來幫忙的時候，耶穌對馬大說：「妳為許多的事思慮煩擾，但是不可少的只有一件。」（41-42節）
上帝要我們專注於祂。但我們就像 [....]
作者：Andrew Laird 翻譯：奇奇 Andrew在澳大利亞城市聖經論壇工作，並且是Life@Work […]
讀經：路得記3章1-9節
菲爾與珊蒂聽聞兒童難民的遭遇，深受感動，決定用愛心收養兩個兒童難民，讓他們成為家中一員。到機場接了這兩個孩子之後，他們緊張地開車回家，一路上沉默不語。心想：我們準備好了嗎？他們的文化、語言或信仰和孩子們的都不一樣，但是他們將庇護這些應被珍視的孩子們。
路得的經歷讓波阿斯深受感動。波阿斯聽聞路得為陪伴拿俄米而離開自己的本族，所以當路得來到波阿斯的田裡拾取麥穗時，波阿斯為她祝福說：「願耶和華照妳所行的賞賜妳。妳來投靠耶和華以色列上帝的翅膀下，願妳滿得祂的賞賜。」（路得記2章12節）
在某一個夜晚，當波阿斯睡在田間時，被躺在腳邊的路得驚擾，便問道：「妳是誰？」於是，路得提醒波阿斯曾經給予的祝福，便回答說：「我是你的婢女路得。求你用你的衣襟遮蓋我，因為你是我一個至近的親 [....]