如何優雅地與你的另一半爭吵
一個健康的爭論過程會因關係的不同而有很大的差別，但有些步驟是我們可以用來幫助我們更好地爭論的。以下是我用來保持我的爭吵健康的幾種方法…
項目 雅米
靈命日糧 : 只管禱告
讀經：
詩篇6篇4-10節
我承接了一個案子，但進展得不太順利。客戶所提出的要求根本無法達成，讓我倍感壓力和沮喪。我的第一個反應就是乾脆不要做了，但這意味著前功盡棄，我也得不到任何酬勞，而且日後也不可能再跟對方合作。我突然想到：我向上帝禱告了嗎？
我心中十分懊惱，我竟然會忘記向上帝求助！於是，我向上帝傾訴……。頓時，我的心情好多了。雖然沒看到什麼變化，這個案子還是很棘手，但我心中充滿平安。現在，我可以放心倚靠上帝：我只需盡力而為，將結果交託給祂。
當大衛將心中的恐懼和憂慮交託給上帝時，或許也有同樣的感受。在詩篇第6篇，他一開始就述說自己被敵人攻擊，飽受磨難（3、7節）。但當他持續向上帝求助，他就得了安慰：「耶和華聽了我的懇求；耶和華必收納我的禱告。」（9節）
大衛深信他將依照上 [....]
靈命日糧 : 與耶穌同活
讀經：
提摩太後書2章8-13節
非洲有一位醫生恩蒂齊米拉（Christian Ntizimira）感受到上帝的呼召，要他在自己的家鄉盧安達，為一些資源匱乏的地區提供臨終關懷服務。他的同事們不認為這項工作有什麼價值，因為這些病人早已病入膏肓。但恩蒂齊米拉發現，對於患者及其家人而言，他的出現讓他們在絕望中重燃希望。他深信，耶穌的受死與復活能改變我們面對死亡的態度，因基督的死亡帶來生命。
在提摩太後書，使徒保羅清楚表明耶穌「已經把死廢去，藉著福音，將不能壞的生命彰顯出來」（1章10節），這讓他用另一種眼光看待苦難。雖然保羅身在獄中（2章9節），隨時可能被處死，但耶穌的復活使他堅守呼召，並引導別人也能得到在基督裡的救恩（10節）。因「我們若與基督同死，也必與祂同活；我們若能忍耐，也必和祂一同做王」（11-12節） [....]
詩篇靈修119（12）｜我是屬於你的
再回到詩篇的開頭，詩人頌讚上帝的誠實、能力與慈愛。若詩人沒有經歷過苦難，沒有看見「我是屬你的」這層關係，也沒有看見律法的美意，那詩人的頌讚就是空洞的。但詩人確實經歷過，也確實看見了。我們就知道他的見證是真實可信的。