讀經：撒母耳記上16章14-23節 

當5歲的貝拉住進北達科他州的醫院接受癌症治療時，她的療程包括了音樂療法。很多人都曾體驗音樂對心情造成的巨大影響，但卻並不完全瞭解原因何在。近來，研究人員證實了音樂的臨床益處。如今，像貝拉這樣的癌症病人，或有帕金森氏症、失智症及精神創傷的人，醫生都會開一劑音樂處方作為治療。

掃羅王在受干擾感到痛苦時，也尋求音樂治療。他的臣僕見他心神不寧，便提議去找一個擅於彈琴的人為他演奏音樂，盼望能讓掃羅王「感覺爽快」（撒母耳記上16章16節，和合本修訂版）。於是，他們將耶西的兒子大衛找來，而掃羅非常喜愛大衛，還要大衛「侍立在他面前」（22節）。大衛在掃羅心神不寧時為他演奏音樂，使他從痛苦中得到解脫。

音樂對我們身心確實有巨大的影響，這個發現我們可能近代才有科學證明，但上帝一直都 [....]

讀經：帖撒羅尼迦前書5章4-11節 

十多年來，每當春回大地時，我家的庭院都會發生「綠色奇蹟」。經歷了幾個月的寒冬，院子裡的草變得又枯又黃，偶然經過的人都會以為那些草已經死了。科羅拉多州的山區有雪，但山前的平原地帶氣候卻很乾燥，在大多數氣溫較高的月份裡，我們不時都收到乾旱預警。但每年差不多五月底的時候，我都會打開灑水器，不是大量噴水，而是小量、持續地給草地灑水。大約兩週後，原本又枯又黃的小草，變成了一片鬱鬱蔥蔥的青草地！

那片綠油油的草地提醒了我，水對草地很重要，鼓勵對於人來說也是那樣。沒有鼓勵，我們的生命與信心都可能變得了無生氣。但持續不斷地鼓勵，對我們的心思意念和情緒所帶來的影響卻令人驚訝。在保羅寫給帖撒羅尼迦教會的第一封書信中，他也特別強調這個真理。該地的信徒常陷於焦慮及恐懼中，保羅看見他們的信心需要被鞏 [....]