項目 雅米

靈命日糧 : 希望的彩虹

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讀經：詩篇42篇 

在一次的度假旅途中，我的慢性疼痛復發，以致假期開始幾天都必須留在房間裡休養。那時，我抑鬱的心情就像天空那樣陰霾。幾天後，我終於可以踏出房門與丈夫到附近的燈塔觀光，可惜濃密的烏雲遮擋了大部分的美景，只能看到陰暗的山脈和暗淡的地平線，但我還是拍了幾張照片。

當天晚上，傾盆大雨使我們的出遊計劃泡湯，我困在房間裡，百般無聊地瀏覽著相機裡的數碼照片。一會兒，我把相機遞給丈夫，急切地說：「你看，有彩虹！」原來，先前我過於專注自己的憂鬱心情，以致錯失了上帝要用那道象徵希望的彩虹（創世記9章13-16節），讓我疲憊的心靈重新得力。

身體或情感上的痛苦常常會把我們拖入絕望的深淵。我們迫切需要提振精神，需要記得上帝的持續同在與無限大能（詩篇42篇1-3節）。只要我們仔細回想，上帝曾 [....]

靈命日糧 : 與眾不同

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讀經：以弗所書4章29-32節 

在1742年11月，英格蘭斯塔福德郡發生一場暴動，抗議查理·衛斯理所傳講的福音信息。因查理和他哥哥約翰似乎正在改變教會長期以來的某些傳統，讓許多市民怒火中燒。

他哥哥約翰一聽說發生暴動，便趕到斯塔福德郡幫助弟弟。約翰落腳的地方很快便被抗議者包圍，但約翰勇敢地與他們的領袖會面，平靜地與他們交談，使眾人的怒火逐漸平息。

約翰·衛斯理柔和平穩的態度，安撫了一群憤怒的抗議者。但他並非天生就具有一顆柔和的心，而是因他追隨效法救主柔和謙卑的樣式。耶穌說：「我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式，這樣，你們心裡就必得享安息」（馬太福音11章29節）。我們需要學習耶穌的柔和謙卑，才有能力遵行使徒保羅的教導：「凡事謙虛、溫柔、忍耐，用愛心互相寬容。」（以弗所書4章2節）