讀經：以賽亞書49章14-18節 

我侄子瑞德對我說：「恩德叔叔，你還記得你帶我去理髮店和超市的那一天嗎？我當時穿著卡其褲、藍格子牛津襯衫、海軍藍的毛衣、棕色襪子和棕色樂步鞋。那天是2016年10月20日，星期四。」瑞德的自閉症讓他有非凡的記憶力，就如他能在多年後，仍記得某件事情發生的日期、時間，以及自己的衣著等細節。

瑞德獨特的思維方式使他擁有的那種記憶力，令我想起全知又慈愛的上帝，那位掌管時間和永恆的主宰。祂知道萬事，也不忘記祂的應許或祂的百姓。然而，當別人似乎比你更健康、更快樂、更成功，或過得更好的時候，你是否會質疑自己早已被上帝遺忘了？

古時的以色列民在艱困的處境中，不禁哀嘆道：「耶和華離棄了我，主忘記了我」（以賽亞書49章14節）。但事實並非如此，上帝的憐憫和關愛遠勝於母親出於天性對兒女 [....]

讀經：希伯來書12章1-3節 

營養口糧、防水靴和地圖是登山客攀登約翰繆爾步道（John Muir Trail）必備的一些物品。約翰繆爾步道是美國西部一條全長約340公里的山徑，蜿蜒穿過小溪，繞過湖泊和樹林，沿途山巒疊翠，全程的爬升量約14,000公尺。由於橫越這條步道需花費約三週的時間，所以攜帶適量的物資至關重要。帶太多，白浪費力氣；帶太少，不足以供應旅程所需。

基督徒要在信仰的旅程中盡忠到底，也必須仔細考慮自己身上應該帶些什麼。在希伯來書12章，作者勸勉我們「當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪」，並將這趟信仰的旅程比喻為「奔那擺在我們前頭的路程」，在路途中千萬不可「疲倦灰心」（1、3節）。我們若是被罪的重擔壓垮，或被不合上帝心意的事分散注意力，都是背負不必要的重擔。

恰如橫越約翰繆爾步 [....]