讀經：詩篇147篇1-7節
退休的歌劇歌手南西‧古斯塔夫森（Nancy Gustafson）在探望她母親時，察覺母親的身體機能因失智症而退化，令她難過不已。她母親不認得她，也幾乎不說話。經過幾個月的探望後，南西決定開始唱歌給母親聽。她母親聽到歌聲，眼睛亮了起來，並且也開始唱歌，甚至唱了二十分鐘！南西的母親笑了，還開玩笑說他們是「古家合唱團」！這戲劇性的轉變顯示音樂的力量，正如一些治療師指出，音樂可以喚起人們失去的記憶。唱唱經典老歌也被證實可以提振心情、減少跌倒的發生、降低急診就醫，以及減少鎮靜藥物的使用。
現在有更多研究正探討音樂和記憶之間的關聯。但其實聖經早已揭示，歌唱帶來的喜樂是上帝賜下的禮物，這是不可否認的事實，「歌頌我們的上帝是多麼美好！多麼歡樂，多麼合宜！」（詩篇147篇1節，新普及譯本）< [....]
台灣知名資深藝人余天和李亞萍的女兒——餘苑綺， 2019年誕下第二胎後，發現直腸癌復發，甚至擴散至肝肺。因此，她只能一邊坐月子，一邊接受化療及手術。抗癌期間，雖然她必須承受化療所帶來的痛苦和不適，但為了孩子，她仍勇敢地堅持下去。
讀經：以賽亞書22章8-13節
十六世紀末，威廉·奧倫治親王（William of Orange）刻意引海水淹沒大部分的國土。這位荷蘭君王採取如此激烈的手段，為要試圖驅逐入侵的西班牙人。然而，這方法行不通，還造成大片優質的農田都被海水吞噬。這就是人們所謂的：「非常時期要用非常手段。」
在以賽亞的時代，亞述的軍隊攻擊耶路撒冷時，猶大百姓也採取了非常的手段。他們不但砌築一座蓄水系統以度過圍困期，還拆除房屋以支撐城牆。這也許是個精明的策略，但眾人卻忽略了最重要的第一步驟。上帝說：「[你們]又在兩道城牆中間挖一個聚水池，可盛舊池的水；卻不仰望做這事的主，也不顧念從古定這事的。」（以賽亞書22章11節）
今天，我們不大可能在家門口就遇到敵人的軍隊，但正如章伯斯所說：「打擊都是以尋常的方式，透過尋常的人而 [....]
作者：Sherrill Wesley，印度
翻譯：秋雨，加拿大
有聲播讀：枝子，中國
你是否曾經落入過攀比的陷阱中？我有過，而且不止一次。
從小到大，雖然我和我的孿生妹妹無論從長相、性格、天分、還是所選擇的人生道路來講都迥然不同，但我卻時常被人拿來與她比較。大家問我的任何一個問題通常都會緊跟著一句“你妹妹在做什麼？”