我單身的掛慮，當然也可以卸給祂！
作者：依含，中國
有聲播讀：馨寧，中國
如約而至的新年鐘聲帶來的不是對新一年的期待，反而是深深的恐懼。我今年28歲了，上帝給我預備的那一位伴侶在哪裡？身邊的同事、朋友、無論年齡比我大的還是比我小的都已經結婚成家了，上學時的同桌已經有了寶寶，教會裡比我小的弟兄姐妹也都進入了戀愛。 “妳都多大了，怎麼還不結婚！
項目 雅米
靈命日糧 : 渴慕上帝
讀經：耶利米書15章15-21節
有位初信者非常渴望能夠閱讀聖經。但他過去在一場爆炸事件中，失去了視力和雙手，所以當他聽聞有位女士以嘴唇來觸讀盲文點字時，他也試著這麼做。可惜他馬上就意識到，自己嘴唇的神經末梢也遭到了破壞。後來，當他發現自己還能用舌頭感受、辨識盲文字母時，實在令他欣喜若狂！他終於找到了一種閱讀與享受聖經的方法。
先知耶利米在領受上帝的話語時，也經歷了無比的歡喜與快樂。他說：「我得著祢的言語，就當食物吃了，祢的言語是我心中的歡喜快樂」（耶利米書15章16節）。猶大的百姓棄絕上帝的話（8章9節），而耶利米順服並且喜愛耶和華的話語。但耶利米的順服卻導致他被自己的同胞排斥，甚至讓他遭受到不公平的迫害（15章17、21節）。
你我可能也經歷過類似的情況。我們享受閱讀聖經的喜樂，但順服上帝卻 [....]
靈命日糧 : 從自憐到讚美
讀經：提摩太後書4章9-18節
在社區為貧窮孩子捐贈禦寒外套的活動中，孩子們既興奮又感激地翻找成堆的冬衣，想找到最合適的外套。活動的籌劃者表示，新外套不僅能提高孩子們的自我形象，也能提升他們的同儕接受度，以及冬季學期的出席率。
當使徒保羅寫信給提摩太時，似乎也需要一件外套，他寫道：「我在特羅亞留於加布的那件外衣，你來的時候可以帶來」（提摩太後書4章13節）。其實，身處於嚴寒冷酷的羅馬監獄裡，保羅不只需要冬衣保暖，同時也需要陪伴。保羅面對羅馬法庭的審判時，曾如此哀嘆：「沒有人前來幫助，竟都離棄我」（16節）。這位偉大的宣教士坦承自己的痛苦，深刻地觸動我們的心。
提摩太後書是保羅所撰寫的最後一封書信，為他的事工做了一個總結。他在信末從自憐轉向讚美：「惟有主站在我旁邊」（17節），他的話語還使我們大 [....]
靈命日糧 : 智慧良言
讀經：箴言16章20-24節
有一項新的研究顯示，照護人員鼓勵的話語可以幫助病人較快康復。研究人員做了一個簡單的實驗，讓自願接受測試者接觸一種會引起皮膚搔癢的過敏原，從而比較兩組受試者的反應。結果顯示，得到醫師鼓勵的一組病患，無論身體不適或搔癢的程度，皆低於沒有得到醫師鼓勵的另一組。
箴言的作者也深知鼓勵的話非常重要，他說「良言」可以「使骨得醫治」（箴言16章24節）。良言不僅對我們的健康有益，而且若我們能聽從其中的智慧教導，就能得到更大的效益（20節），同樣地，其中所帶來的鼓勵也能激勵我們，勇敢地面對眼前的困難和未來的挑戰。
雖然我們可能還無法完全瞭解，為何智慧和鼓勵能為我們每日的生活帶來力量和醫治，也不曉得其影響有多大。但我們應該都曾體會，父母、教練或同伴的加油打氣與指引，幫助了我們忍受 [....]