#10YearChallenge升級版：上帝如何改變了你的生命？
作者：Aryanto Wijaya，印度尼西亞
翻譯：奇奇，中國
如果你最近有關注社交媒體，一定看到了#10YearChallenge這個很火的標籤。標籤下面是你朋友10年前和現在的對比照。 Facebook和Instagram上滿屏都是這樣的信息。
雖然看到過去10年來我和朋友們外表上的變化真的很有趣，但這個流行活動也讓我思考了這些年來我生活中發生的其他變化。
項目 雅米
靈命日糧 : 上帝的孩子
讀經：羅馬書
我與父母一同參加主日崇拜，我們按照慣例一起手牽手背頌主禱文。當我站在他們倆的中間，一手緊握母親的手，另一手緊握父親的手，一個讓人欣慰的想法不禁浮上腦海，那就是我永遠是他們的女兒。我雖已步入中年，卻仍然是他們最親愛的孩子。這提醒了我，我不僅是他們的孩子，也永遠是上帝的孩子。
使徒保羅希望羅馬教會的信徒明白，上帝已經接納他們作祂的兒女（羅馬書8章15節）。因為有聖靈住在他們裡面，他們蒙聖靈的引導（14節），不再被任何事物轄制。他們藉由聖靈的恩賜，成為「上帝的後嗣，和基督同作後嗣」（17節）。
對跟隨基督的人而言，這身分會帶來什麼改變呢？事實上，在各方面都會有所改變！我們成為上帝的兒女，這全新的身分能讓我們以不同的眼光看待自己和世界。例如，知道自己是上帝家中的一分子， [....]
雅各書靈修 | 我們的信心是死的嗎？（有聲中文）
作者：Caleb Young，澳大利亞
翻譯：Nancy，中國
有聲播讀：劉弟兄，中國
讀經：雅各書2章14-17節
幾年前，我在社交媒體上讀到一則故事，講的是一位新上任的牧師在他作為新任教會牧師的第一個周日打扮成了一個無家可歸的人。據報道，在約一萬人的會眾中，只有3個人問候了他。沒有一個人回應他要錢買食物的請求。在禮拜快要開始時他試圖坐在前排，然而卻很快就被引座員移到了後排。
靈命日糧 : 創世之歌
讀經：詩篇
科學家可以藉由天文聲學，觀察並聆聽太空的聲音和韻律。他們發現星星並非靜謐地在夜空中繞行，而是會產生音樂的。就像座頭鯨會發出聲音，星星之間的共振也有其波長或音頻，只是人類聽不見罷了。誠然，星星跟鯨魚甚至與其他生物所共同創作的樂音，其實就是宣揚上帝崇高偉大的交響曲。
詩篇19篇1-4節說：「諸天述說上帝的榮耀，穹蒼傳揚祂的作為。天天發出言語，夜夜傳出知識。沒有話語，沒有言詞，人也聽不到它們的聲音。它們的聲音傳遍全地，它們的言語傳到地極。」（新譯本）
使徒保羅在新約中也揭示了，在耶穌基督裡「萬有都是靠祂造的，無論是天上的、地上的、能看見的、不能看見的，……一概都是藉著祂造的，又是為祂造的」（歌羅西書1章16節）。自然界的穹蒼和深淵所發出的詠唱，正是對造物主的回應。願我 [....]