兩歲的孫女彬彬走起路已經很平穩，但她卻非常害怕下樓梯。無論我們在樓梯下面給她多少的鼓勵，她就是沒辦法自己走下來。雖然她很想和我們在一起，但是恐懼使她只能在樓梯平台徘徊。這時五歲的孫兒威威跑上階梯，再跑下來，想要告訴彬彬這其實很容易，但是她仍然未被說服。威威又示範了一遍，這次動作更慢一些，可是彬彬還是太害怕！於是，威威又上到階梯最上方，在一旁陪著她走下來。彬彬這回終於敢讓自己的左腳跟著右腳，一步一步慢慢地走下來。最後，她成功了，每個人都為她歡呼喝彩！

這是一幅生動的門徒培訓畫面！我們花很多時間教導別人如何往上爬，但更重要的、也是那最困難的部分，就是要如何學習「向下走」。在聖經中我們一再發現，上帝要我們謙卑。因著猶大子民的謙卑，主說：「我必不滅絕他們。」（歷代志下12章7節）

在舊約中，上帝也多次來到世上，藉此我們看到祂的謙卑（出埃及記3章7-8節，19章10-12節；彌迦書1章3節）。最後，上帝差遣耶穌，以祂的一生來教導我們學習祂的榜樣（腓立比書2章5-11節）。

— Julie Ackerman Link

小時候，我最喜歡的娛樂之一就是到附近的公園裡玩蹺蹺板。小朋友會各自坐在長板子的兩端，互相把對方彈上去又放下來。有時候，其中一邊的小朋友落地之後就不動了，任由同伴在空中尖叫著要下來。但最討厭的惡作劇，就是當同伴還在半空中的時候就跑開了，讓蹺蹺板突然墜落地面，令同伴遭受猛烈撞擊的劇痛。

有些時候，我們可能會覺得耶穌也是如此對待我們。雖然我們相信不論是處於人生的高峰或低谷，祂都會與我們同在。然而，當生命發生巨變、使我們傷痕累累的時候，我們就會覺得祂已經離開，任由我們遭受重創。

耶利米哀歌3章提醒我們：「耶和華的慈愛永不斷絕，祂的憐憫永不止息」（22節，新譯本）。即使你的世界似乎分崩離析，但上帝的信實永不改變。這也表示在苦難中，我們可能覺得孤單，但是我們絕對不是獨自一人。我們可能感覺不到祂的同在，但是祂確實一直都在那裡，是我們可信靠的同伴、永遠不會離開我們、也永不讓我們失望！

— Joe Stowell