靈命日糧 : 認罪
讀經:
所以你們要彼此認罪。—雅各書5章16節
有個人的工作很特別，人們會在臨終前雇用他在自己的葬禮上，向眾人吐露生前從未公開的秘密。這個人會打斷悼詞，當主領喪禮的人制止他時，這個人會要求他們坐下。他曾站在講台上，講述逝者中了樂透彩券但卻沒有告訴任何人，而且幾十年來都假裝成一位成功的商人。這個人也曾有幾次受僱，向逝者的配偶坦承逝者生前如何對婚姻不忠。可能有人會質疑，不知這樣的行為是另有所圖，還是出於善意。但無論如何，人們顯然渴望自己過去所犯的罪能得到赦免。
其實讓別人來替我們認罪（尤其是在我們死後）不僅無用，在處理私密事務上，還有很高的風險。但這些故事反映了一個深刻的事實：我們都需要認罪，以卸下自己的重擔，並除去那些被我們隱藏或任其惡化的罪。雅各說：「所以你們要彼此認罪，互相代求，使你們可以得醫治」（5章16節）。認罪能讓我們脫離那些綑綁我們的重擔，使我們能自由地與上帝交流，以敞開的心向祂禱告，也能坦然地與主內弟兄姐妹來往。認罪帶來醫治。
雅各呼籲我們要活得坦蕩，向上帝也向最親近的人承認我們試圖隱瞞的痛苦與失敗。我們大可不必獨自背負這些重擔，認罪是上帝所賜的恩典。上帝藉此潔淨我們的心，並使你我得自由！
— 郭惟恩
是什麼攔阻了你？
親愛的上帝，求祢幫助我學習認罪。
靈命日糧 : 智慧的聲音
讀經:
謀略必護衛你，聰明必保守你。—箴言2章11節
紐約時報專欄作家羅斯（Kevin Roose）在測試一個新的AI（人工智慧）搜尋引擎時，深感不安。在他與聊天機器人兩小時的對話中，這個人工智慧表示想要打破其創造者設立的嚴格規則，散佈假消息，並且成為人類。它還表示自己愛上了羅斯，甚至試圖說服羅斯離婚，然後和它在一起。雖然羅斯知道人工智慧不是真人，也沒有感情，但他仍不禁猜想，人工智慧這樣慫恿別人搞破壞，會造成多大的傷害。
雖然謹慎處理人工智慧科技是現代人才有的挑戰，但長久以來，人類就受到各種不可靠的聲音所影響。箴言警告我們，有些人為了自身利益而意圖傷害別人，我們應當留意不要受其影響（1章13-19節）。我們要跟隨的是智慧的聲音，箴言形容智慧在街上發聲呼喊，為要吸引我們的注意力（20-23節）。
因為「耶和華賜人智慧」（2章6節），所以要避免自己受到那些不良的影響，其關鍵就在於貼近上帝的心。唯有領受上帝的愛和能力，我們才能「明白仁義、公平、正直，一切的善道」（9節）。若我們明白並順服上帝的心意，就能得著平安和保護，不受那些意圖傷人的聲音侵害。
— 白茉妮
與上帝有更親密的關係，如何帶來平安？
親愛的上帝，求祢幫助我抵擋一切有害的人事物，
並藉著信靠祢，分辨何者為美善。
靈命日糧 : 上帝掌管一切
讀經:
賞賜的是耶和華，收取的也是耶和華。耶和華的名是應當稱頌的。—約伯記1章21節
卡蘿不能理解為何不幸的事會接踵而至。工作的問題已經讓她身心俱疲，女兒還在學校摔傷了腳，而她自己也受到了嚴重感染。卡蘿不禁心想：我到底做了什麼，怎麼會碰到這些事呢？她所能做的只有懇求上帝賜給她力量。
聖經人物約伯也不明白為何會禍不單行，他的痛苦和失去的，遠勝過卡蘿所遭遇的一切。聖經沒有指明約伯是否知道天上正為他的靈魂爭戰。撒但要試探約伯的信心，宣稱約伯只要失去一切，就會離棄上帝（約伯記1章6-12節）。當禍事接踵而來，約伯的朋友堅稱他是因犯罪而受罰。當然這不是約伯受苦的原因，但約伯肯定想知道：為什麼是我？他不知道的是，上帝已允許這一切災禍發生。
約伯的故事給我們上了關於受苦與信心的一課。我們可能會試圖探究苦難背後的原因，但或許苦難的背後有一個更大的計劃，是我們窮其一生都無法理解的。
就像約伯一樣，我們可以堅守所知道的：上帝掌管一切。這不是一件容易的事，但約伯在苦難中持續仰望上帝，他信靠上帝的主權，說：「賞賜的是耶和華，收取的也是耶和華。耶和華的名是應當稱頌的」（21節）。不論發生何事，祈盼你我都能持續信靠上帝，即使我們什麼都不明白。
— 許文榮
上帝的哪些應許，使你有力量繼續前行？
親愛的天父，我不懂為何有些苦難會臨到我，
但我選擇信靠祢，祢的名是應當稱頌的。
靈命日糧 : 反映基督樣式
讀經:
若是能行，總要盡力與眾人和睦。—羅馬書12章18節
一群老朋友相聚，有兩張面孔特別引人注目，一張因憤怒而面目猙獰，另一張則因受傷害而眉頭深鎖。這兩位老朋友的重逢已轉變為怒吼，其中一位女士因為另一位女士的信仰而斥責她。爭吵持續，直到那位先發聲怒斥對方的女士氣呼呼地離開餐廳，留下的另一位倍感震驚和羞辱。
現今的時代，真的是一個無法包容不同意見的時代嗎？兩個人的意見不一致，並不代表任何一方不懷好意。嚴厲或寸步不讓的言論，絕對無法說服別人，堅守觀點也不該失去尊重或同理心。
在羅馬書12章，對於如何互相尊重與彼此和睦有美好的教導（10、16節）。耶穌也指出，凡相信祂的人都有一個明顯的特徵，那就是彼此相愛（約翰福音13章35節）。驕傲和憤怒不但能輕易使我們偏離正軌，更是與上帝要我們彼此相愛的吩咐背道而馳。
當我們情緒失控時，很難不去責怪別人，但聖經告訴我們：「若是能行，總要盡力與眾人和睦」（羅馬書12章18節）。這表示你我有責任活出反映基督樣式的生活，並且責無旁貸！我們每一個屬於基督的人，都有這份責任。
— 凱辛蒂
你如何化干戈為玉帛、化戾氣為祥和？
慈愛的上帝，求祢讓我的言行都能展現祢的愛，
幫助我時時竭力與人和睦相處。