靈命日糧 : 上帝的公義
讀經:
願敵對我和用惡言攻擊我的，都從耶和華那裡得到這報應。—詩篇109篇20節，新譯本
這則新聞真是太可怕了！一名年輕的外籍女傭被她的雇主一家虐待致死。最後，雇主一家被關進了監牢，但我覺得這還不夠。我心想，他們應該跟那可憐的女孩受到相同的虐待，然後被處死。但我隨即便想到，我的憤怒是否超過了界限，我的這種想法是不是錯了？
讀到詩篇109篇，讓我對人類天生的正義感有更深的瞭解。舉大衛為例，當他看到有人欺壓那些窮苦的人時，他按捺不住怒氣，說：「願他的年日短少，……願他的兒女為孤兒，他的妻子為寡婦。」（8-9節）
然而，大衛並沒有對這些人採取報復行動，即使他有能力如此行。相反地，他轉向上帝，因上帝才是正義與拯救的真正源頭。他只說：「願敵對我和用惡言攻擊我的，都從耶和華那裡得到這報應。……耶和華我的上帝啊！求祢幫助我；求祢按著祢的慈愛拯救我。」（20、26節，新譯本）
我相信上帝讓我們天生有正義感，因這反映出祂的特質。當然，我們能坦誠表達內心的感受，但最終仍應將審判與懲罰的決定權交給上帝，相信祂會按照祂的時間和方式，秉公行義。使徒保羅清楚告訴我們：「不要自己申冤，……聽憑主怒。」（羅馬書12章19節）
— 許文榮
你要如何為那些有需要或遭受冤屈的人祈求？
親愛的上帝，祢是全知、公義的上帝，
願祢的公義勝過一切，讓所有人都敬畏尊崇祢。
靈命日糧 : 上帝給的自由
讀經:
耶和華你們上帝所吩咐你們行的，你們都要去行，使你們可以存活得福。—申命記5章33節
一組景觀設計師對在幼兒園遊樂場建設圍欄造成的影響，做了一番研究。結果發現，若遊樂場不設圍欄，孩子們往往聚集在靠近校舍和老師的地方，不會跑太遠。但在圍起來的遊樂場上，孩子們會高興地在整個遊樂場的範圍玩耍。研究人員得出了結論，設定界限能創造更大的自由感。這似乎與我們許多人的想法背道而馳，我們認為界限會限制自由，其實圍欄能讓人享受自由！
上帝強調祂設定的界限為我們提供了自由。上帝將十誡賜給以色列百姓時，應許百姓會在祂設定的神聖界限內，活出蒙福的生命。正如申命記5章33節說：「耶和華你們上帝所吩咐你們行的，你們都要去行，使你們可以存活得福，並使你們的日子在所要承受的地上得以長久。」這裡的「得福」，包括豐盛、具有美好特質的生命。
耶穌藉著被釘死在十架上，成全了律法。在此之前，祂教導門徒：「你們若常常遵守我的道，就真是我的門徒，你們必曉得真理，真理必叫你們得以自由」（約翰福音8章31-32節）。沒錯，上帝所設的界限對我們有益。「圍欄」能讓我們自由地享受上帝賦予的豐盛生命，一生與祂同行。
— 莫麗莎
你要如何避免濫用這種界限所帶來的自由？
親愛的上帝，感謝祢為了我的益處，
在生活中設置了明智的界限。
靈命日糧 : 完成呼召
讀經:
以斯拉定志考究遵行耶和華的律法。—以斯拉記7章10節
金妮．希斯洛普（Ginnie Hislop）在2024年獲頒碩士學位證書時，所有人都起立發出熱烈的掌聲。這是為什麼呢？因她早在84年前就已完成所有課程！在1941年，她只需提交論文就可獲得碩士學位。但二戰爆發，她的男友喬治忽然被徵召入伍。他們倆很快就結了婚，一同前往喬治服役的軍事基地，拋下金妮幾乎就要到手的學位。在經過漫長的停頓後，高齡的金妮終於取得多年前未能完成的學位。
以斯拉可說是一名聖經學者，真正擁有上帝律法方面的「高級學位」。多年來，他一直等候從被擄之地巴比倫返回耶路撒冷。聖經說：「以斯拉定志考究遵行耶和華的律法，又將律例、典章教訓以色列人」（以斯拉記7章10節）。數十年前，所羅巴伯和一群被擄的以色列民已經獲准從巴比倫返回耶路撒冷重建聖殿（2章1-2節）。如今，以斯拉有「上帝施恩的手幫助他」（7章9節），帶領更多被擄的人返回耶路撒冷。上帝使用以斯拉，讓他按照聖經來改革和恢復百姓對上帝正確的敬拜：「以斯拉……在眾民眼前展開[律法書]……眾民……就低頭，面伏於地，敬拜耶和華。」（尼希米記8章5-6節）
以斯拉雖然等待了數十年，但他靠著上帝的能力，完成上帝對他的呼召。讓我們也倚靠上帝的大能，堅持到底，完成祂交付我們的工作。
— 馮得恩
你如何倚靠上帝的能力和智慧堅持到底？
上帝，求祢幫助我完成祢對我的呼召，使我了無遺憾。
靈命日糧 : 隨時向祂禱告
讀經:
勸你們和我一同竭力為我向上帝祈禱。—羅馬書15章30節，新譯本
一群鬣狗包圍一頭落單的母獅。當這群發出奇特叫聲的野獸發動攻擊時，母獅奮起反擊。牠拼命撕咬、抓撓、咆哮，試圖擊退敵人，但最終還是不支倒地。就在鬣狗上前包圍母獅之際，另一頭母獅趕來相助，還有三頭母獅緊跟在後。雖然數量較少，但這群母獅擊退了鬣狗，使牠們落荒而逃。過後，這群母獅站在一起，保持警覺地環視四周，彷彿等著迎接下一波的攻擊。
基督徒也迫切需要其他信徒的幫助，而我們能提供最有力的幫助就是禱告。使徒保羅在寫給羅馬教會的信中提到：「弟兄們，我靠著我們的主耶穌基督，憑著聖靈的慈愛，勸你們和我一同竭力為我向上帝祈禱」（羅馬書15章30節，新譯本）。保羅要其他信徒為他禱告，好讓他能「脫離猶太地不信從的人」，並讓聖徒接納他和他的捐助（31節，同上）。他表示自己能到羅馬信徒當中，是上帝的恩典（32節）。他也與他們一同禱告，以祝福作為這封信的結尾：「願賜平安的上帝常和你們眾人同在！」（33節）
當我們為耶穌而活時，我們會遇到來自現實世界和屬靈世界的敵人。然而，上帝應許與我們同在，祂會為我們爭戰，而我們需要站在一起，彼此扶持，隨時向祂禱告！
— 鄧書琪
你要如何保持一顆隨時禱告的心？
全能的上帝，求祢幫助我能常常在禱告中扶持他人，
在與祢和他人的團契中茁壯成長。