靈命日糧 : 不要抱怨
讀經:
摩西呼求耶和華。—出埃及記15章25節
亞力為了治療牙齒的費用禱告，結果上帝回應了他的懇求，讓他得到一筆意料之外的保險金，付清治療費用。但此時，他必須進行另一次的牙科治療。亞力不禁抱怨：我要去哪裡找這筆錢啊？高昂的醫療費用令他十分不滿。
然而，就在他需要付給牙醫一筆預付款的時候，有位親戚突然送了一筆現金給他。亞力說：「我覺得好羞愧，既然我已經看到上帝用保險金為我支付了上次的醫療費，我就應該尋求上帝的幫助，而不是埋怨。」
在以色列人進入書珥曠野時，他們已經歷了上帝拯救他們走過紅海（出埃及記14章）。然而，當他們因在曠野沒有水喝而抱怨的時候，先前上帝奇妙的幫助似乎都被拋在腦後（15章22-24節)。翻譯為「抱怨」的希伯來文是指違背上帝。但摩西的反應跟百姓的抱怨截然不同，他尋求上帝的幫助（25節）。過後，慈愛的上帝供應水給祂的百姓（25-27節）。
我們在有需要的時候，應該避免抱怨，我們可以像摩西一樣向上帝求助。無論上帝的幫助是以奇妙的方式、實際的供應或別人的協助，或是賜力量讓我們能夠忍耐，我們都可以相信祂垂聽我們的呼求，並且眷顧我們。
— 黃嘉仁
你如何提醒自己像摩西一樣，總是向上帝求助？
信實的上帝，祢是我的供應者。
請幫助我以信心仰望祢，在困境中倚靠祢。
靈命日糧 : 完全赦免
讀經:
我這個兒子是死而復活，失而又得的。—路加福音15章24節
海明威所寫的一個短篇故事中，講述了一個西班牙父親渴望與久未聯繫的兒子重聚，就在當地的報紙上刊登一則啟事：「帕可，星期二中午到蒙塔納旅館與我見面。我完全原諒你了。」當這位父親於星期二來到了旅館，發現竟然有一大群人正等著他，共有800個名叫帕可的人看到了啟事而來到這裡，渴望得到父親的原諒。
這是個感人的故事，說出我們內心深處都渴望得到饒恕。這讓我想起耶穌說的一個比喻，有個年輕人離開父親，「任意放蕩」，很快便陷入困境（路加福音15章13-14節）。當「他醒悟過來」回到家時（17節），在他還未向父親開口道歉之前，那被他離棄的父親就跑過去擁抱他（20節）。這位父親高興地喊著說：「我這個兒子是死而復活，失而又得的」（24節）。在這個比喻裡，父親代表上帝，兒子代表我們，並讓我們一瞥天堂的喜樂，當你我回轉歸向天父，天上也是如此歡喜快樂。
饒恕能挪開罪疚的心靈所背負的重擔，但饒恕就像禮物一樣，必須接受才能得到。海明威從未告訴我們，他筆下的那位父親是否找到他的帕可。耶穌這個比喻中的天父，祂的眾兒女會回轉歸向祂嗎？這位天父正張開雙手，等待你我的回應。
— 霍薛頓
是什麼攔阻你接受上帝的饒恕？
天父，祢知道我所做的一切，祢的饒恕讓我無法抗拒。
我要感謝祢，接受祢的赦免，回到祢的身邊。
靈命日糧 : 恩慈得勝
讀經:
然而，到了上帝我們的救主顯明祂的恩慈和憐愛的時候，祂就救了我們。—提多書3章4-5節，新譯本
在美國大聯盟現代史上，傑基．羅賓森（Jackie Robinson）是第一位黑人球員。1947年5月9日，他在費城的西貝公園出賽，當時10歲的朵莉和她父親在看台上觀賽。後來，有一位年長的黑人走過來坐在他們旁邊，朵莉的父親主動與他攀談。朵莉說，聽他們談論比賽的得分情況，讓她覺得自己長大了。她回憶說：「我永遠不會忘記那個老人和他的微笑。」那一天，年幼的朵莉與那位和藹的老人相談甚歡，這個白人女孩和那個奴隸的後代美好的互動，成為球場上的亮點！
但羅賓森在那個賽季的另一場比賽中，卻有截然不同的經歷，看台上的觀眾因為仇恨而對他肆意辱罵。羅賓森說：「他們因種族的緣故，對我叫罵各種惡毒的字眼，非常惡劣。」
惡劣的行為並不僅限於運動場，就連家庭、鄰里、職場甚至教會，都可能是惡行充斥的場所。然而，對於我們這些相信上帝，相信祂藉著祂的愛子顯明恩慈的人（參閱提多書3章4節），上帝要我們效仿祂以恩慈待人。彼得寫道：「你們都要同心，彼此體恤，相愛如弟兄，存慈憐謙卑的心；不以惡報惡、以辱罵還辱罵」（彼得前書3章8-9節）。若我們這些領受上帝慈愛的人願意倚靠聖靈的幫助，慷慨地與人分享上帝的恩慈憐愛，那麼恩慈就能勝過一切惡劣的行為！
— 簡恩德
靈命日糧 : 就是你我
讀經:
「基督耶穌降世，為要拯救罪人。」⋯⋯在罪人中我是個罪魁。—提摩太前書1章15節
艾克的童年簡直不堪回首。他得過嚴重的皮疹，是學校的問題學生，而且自幼就每天酗酒或吸毒。但他雖自稱「超級大壞蛋」，卻在棒球場上表現出色。只可惜，他因受到歧視而感到氣餒，就不再打棒球了。結果，他有更多的時間吸毒和從事毒品交易。
但艾克在一次教會的聚會中接受了耶穌，人生便出現轉機。艾克隔天上班的時候，一位虔誠的基督徒邀請艾克參加另一間教會的聚會，他在聚會中聽到了一句話，讓他對這個信仰有更深的認識，帶給他極大的鼓勵：「若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了」（哥林多後書5章17節）。艾克的生命從此就不再一樣了。
大數人掃羅（又稱保羅）也曾像艾克一樣，被列為「頭痛人物」。保羅說：「在罪人中我是個罪魁」（提摩太前書1章15節）。他「從前是褻瀆上帝的、逼迫人的、侮慢人的」（13節）。艾克和掃羅一樣，都是耶穌要尋回、拯救的罪人，而我們也是如此。縱然我們並不認為自己像他們一樣罪大惡極，但「世人都犯了罪，虧缺了上帝的榮耀」（羅馬書3章23節）。我們都是耶穌要尋回、拯救的人。
— 簡恩德
我們都是耶穌要尋回、拯救的人，對你有何意義？
親愛的天父上帝，請幫助我明白耶穌的寶血，
能洗淨我所有或大或小的罪污。