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靈命日糧 : 上帝賜下喜樂

讀經: 箴言15章13-15、30節


喜樂的心,乃是良藥。—箴言17章22節


無論蔓欣去到哪裡,總是會試著對別人微笑。她常用這種方式來關懷那些需要看到友善臉孔的人。大多時候,對方也會報以真誠的微笑。但有一段時間,蔓欣需要按照規定戴上口罩,她察覺自己的嘴巴被遮住了,所以沒有人能看到她的笑容。這讓她感到很難過,但她想,我不應因此停止微笑,或許別人能從我的眼裡看到笑容呢!

這個想法確實有些科學根據。微笑時除了嘴角兩邊的肌肉上揚以外,還牽動眼角周圍的肌肉。怪不得華人常用眉開眼笑、喜眉笑眼、笑眼瞇瞇等詞語,來形容面帶笑容,十分高興的樣子。

箴言也提醒我們:「眼中的光采使人心快樂」(15章30節,新譯本)以及「喜樂的心,乃是良藥」(17章22節)。很多時候,上帝兒女所展現的笑容是源於我們擁有上帝所賜的喜樂。這份喜樂會不斷在我們的生命中流露出來,當我們鼓勵那些背負重擔的人,或與正在尋找人生答案的人分享上帝的話語,甚至在自己經歷苦難時,我們仍能綻放笑容,展現喜樂。

在人生看似黑暗的時刻,我們要選擇喜樂。讓你的微笑成為希望之窗,讓人看見上帝的慈愛,以及祂在你生命中,與你同在的光芒。

— 凱辛蒂

親愛的上帝,祢所賜的喜樂是我的力量。
求祢使我成為向人傳揚祢愛的福音使者。


還有哪些經文談到因上帝而得的喜樂?內心的喜樂如何有助於身心靈的健康?



全年讀經:
詩篇43-45篇;使徒行傳27章27-44節


靈命日糧 : 為主綻放

讀經: 約翰福音13章31-35節


我賜給你們一條新命令,乃是叫你們彼此相愛;我怎樣愛你們,你們也要怎樣相愛。—約翰福音13章34節


我並不是真的喜歡鬱金香,但小女兒從阿姆斯特丹返家時,特別買了一份包裝好的球莖送給我。因此當我收到她的禮物時,我表現得很興奮,就像是開心地與她團聚一般。其實我最不喜歡鬱金香,因它們大都提早開花且花期甚短,再加上七月的天氣過於炎熱,而不適宜栽種。

儘管如此,我最終在九月下旬種植女兒送給我的球莖。我一邊想著她、一邊帶著愛來栽種。每次翻動土石就越發期待球莖能夠生長。最後在輕撫栽種的植床時,我為球莖送上祝福,讓它們「好好休眠」,並期待明年春天能看到綻放的鬱金香。

這個小型的種植工程提醒了我,即使我們並非彼此「喜愛」的類型,但上帝仍要我們彼此相愛。我們若能不專注對方的缺點,上帝便能幫助我們以愛待人,即使在心情煩躁時也能如此。日久天長,我們自然就會綻放出彼此相愛那美麗的花朵。耶穌說:「你們若有彼此相愛的心,眾人因此就認出你們是我的門徒了」(35節)。經過上帝的修剪及賜福,我們就能茁壯成長,就像我栽種的鬱金香也在隔年春天綻放一樣。就在那個週末,女兒來探望我,我對她說:「你看那綻放的鬱金香!」最終,我也綻放出愛的生命!

— 雷翠霞

親愛的耶穌,求祢調整我的心態,
讓我學習以基督的愛來愛人。


上帝要你去愛哪個你不喜歡的人呢?你要如何向對方傳遞更多基督的愛?



全年讀經:
詩篇40-42篇;使徒行傳27章1-26節


靈命日糧 : 坦誠傾訴

讀經: 創世記15章1-6節


你向天觀看,數算眾星。—創世記15章5節


雅蘭和達豐非常渴望擁有自己的孩子,但醫生說他們無法生育。雅蘭向一位朋友透露﹕「我近來都很坦誠地向上帝傾訴。」在一次「傾訴」之後,雅蘭和達豐把他們的情況告訴牧師,而牧師跟他們說,教會正在做領養兒童的事工。一年後,他們順利領養了一個男嬰。

創世記15章講述了另一段坦誠的對話,那是亞伯蘭與上帝之間的對話。上帝說﹕「亞伯蘭,你不要懼怕!我……必大大地賞賜你」(1節)。但亞伯蘭不確定上帝的應許要如何實現,便坦誠地說﹕「主耶和華啊,我既無子,祢還賜我什麼呢?」(2節)

在此以前,上帝已應許亞伯蘭﹕「我也要使你的後裔如同地上的塵沙那樣多」(13章16節)。亞伯蘭依舊有人的軟弱,所以這時他提醒上帝,自己尚無子嗣。但值得注意的是,上帝對亞伯蘭說:「你向天觀看,數算眾星,能數得過來嗎?」藉此向亞伯蘭保證,他的後裔將多不勝數(15章5節)。

上帝多麼美好,不僅容許亞伯蘭坦誠傾訴,還溫柔地再度向他保證!後來,甚至將他改名為亞伯拉罕(意為「多國之父」)。像亞伯拉罕一樣,你我都能向上帝坦誠傾訴,因知我們能相信,祂會成就對我們和他人最有益處的事。

— 龐雅各

慈愛的天父,感謝祢關心我生命中最隱密的細節。
今天求祢幫助我,能在禱告中親近祢。


亞伯拉罕在患難中蒙上帝激勵,你認為他會有何感想?你今天要對上帝坦誠傾訴些什麼呢?



全年讀經:
詩篇37-39篇;使徒行傳26章


靈命日糧 : 上帝背著我們

讀經: 申命記1章26-31節


你們⋯⋯也看見了耶和華—你們的上帝背著你們,如同人背自己的兒子一樣,直到你們來到這地方。—申命記1章31節,和合本修訂版


在2019年,颶風多利安以強風豪雨侵襲巴哈馬,導致洪水泛濫,造成該國有史以來最嚴重的天災。當時貝特與患有腦性麻痺的成年兒子在家中避難,但貝特知道他們必須撤離。雖然貝特是個盲人,但仍盡力救自己的兒子。他溫柔地把兒子背在身上,走進深及下巴的水中,把兒子帶到安全之處。

試想,這世上的父親即使面對極大的困境,仍竭力幫助自己的兒子,我們的天父豈不更關心祂的兒女嗎?在舊約,摩西回顧往日,即使以色列民陷於信心動搖的危機,上帝仍保抱他們。摩西提醒眾人,上帝如何拯救他們,在曠野供應他們食物和水,與他們的仇敵爭戰,並用雲柱和火柱引導他們。摩西仔細思想上帝為他們所行的一切事,對百姓說﹕「你們⋯⋯也看見了耶和華你們的上帝背著你們,如同人背自己的兒子一樣。」(申命記1章31節,和合本修訂版)

以色列民行經曠野的旅程並不容易,雖然他們有時會信心軟弱,但在旅程中卻滿得上帝的保護和供應。貝特身為父親,溫柔、勇敢、滿有信心地背著兒子的形象,正貼切地描繪了上帝如何看顧以色列民。即使當我們面對挑戰,信心受到考驗時,我們也要記住,上帝會背著我們走過重重困境。

— 平凱靈

慈愛的上帝,即便我感覺不到,但仍求祢讓我能謹記,
祢正背著我。感謝祢的大能和憐憫。


你曾在哪方面看到上帝在你生命中的供應和保護?知道上帝溫柔又堅定地背著你,如何幫助你面對困難?



全年讀經:
詩篇35-36篇;使徒行傳25章