在1914年，英國探險家歐內斯特·沙克爾頓（Ernest Shackleton，1874-1922年）率領探險隊嘗試穿越南極洲，但卻以失敗告終。他的探險船「堅忍號」在威德爾海被浮冰困住，隊員們必須刻苦堅忍才能生存，正如他們的船名一樣。由於無法向外界求救，沙克爾頓只好和所有的隊員都登上救生艇，前往最近的象島。後來，為要讓全體船員都能獲救，他又親自帶著五名隊員花了兩個星期，航行1300公里，到南喬治亞島請求緊急救援。全依賴這六個人的勇氣和堅忍的毅力，才能使所有探險隊員成功獲救，也使這「失敗」的探險留名青史。

使徒保羅深知忍耐的含意。他因相信耶穌而必須受審，在他坐船前往羅馬時，途中遇到狂風大浪。雖然上帝的使者已告知保羅那艘船必會沉沒，但保羅仍然鼓勵船上的人，並告訴他們上帝應許船上的人「一個也不失喪，惟獨失喪這船」（使徒行傳27章22-24節）。

當禍患臨到時，我們總是期盼上帝能立即令一切好轉，但上帝卻是要賜給我們信心，能夠忍耐並且成長。正如保羅勉勵羅馬教會的信徒時，也提到「患難生忍耐」（羅馬書5章3節），所以我們可以相互鼓勵，在艱難的時刻繼續信靠上帝。

— 華琳妲

在一本書中，作者比爾·夏皮洛（Bill Shapiro）集結了一系列的採訪，每位受訪者都說出一件對他們而言，意義重大、帶給他們歡樂，難以割捨的物品。

這讓我想起，我收藏了不少別具意義又帶來歡愉的物品。其中一件有40年歷史，那是我母親親筆寫下的食譜卡。另外一件是我外婆粉紅色的茶杯組。對有些人來說，他們或許會將某些極為珍貴的記憶存在心裡。例如：勉勵祝福的贈言、兒孫的一個微笑，或是人們從聖經中所領受的，深刻而獨特的見解。

然而，我們存在心裡的，卻往往會使我們失去歡樂，例如：隱藏並難以平復的焦慮；潛藏卻隨時會爆發的憤怒；掩蓋仍充滿苦毒的怨恨。

使徒保羅在寫給腓立比教會的書信中，勸勉信徒要將美善的事存在心裡，常常思想。他鼓勵信徒，要常常喜樂、溫柔謙和，凡事都藉著禱告帶到上帝面前（腓立比書4章4-9節）。

保羅的話激勵我們，幫助我們擺脫負面的思想，並讓上帝所賜的平安，在耶穌基督裡，保守我們的心懷意念（7節）。若我們所思所想盡是真實的、可敬的、公義的、純潔的、可愛的和令人欽佩的事，心中就會有上帝的平安（8節）。

— 凱辛蒂