五十四歲時，我懷著兩個目標參加密爾沃基（Milwaukee）馬拉松比賽。第一個目標是跑完全程，第二個目標是在五小時之內抵達終點。如果我後半段的表現能跟前半段一樣好，我會有驕人的成績！可惜，賽程過於艱苦，我原本預期後半段能有新一波的動力，但最後並沒有如我所願出現。到達終點時，我原本矯健的步伐已變成了痛苦的步行。

其實不僅賽跑需要新一波的動力，人生的旅程也是如此。勞苦疲憊的人需要上帝的幫助，才能堅忍到底。以賽亞書40章27-31節美妙地結合了詩歌和預言，使那些疲倦、沮喪，需要力量繼續前進的人，得著安慰和激勵。這段歷久常新的話語，也提醒了疲乏消沉的人，上帝並沒有離棄或不關心我們（27節），祂看見了我們所處的困境。這些話語帶來了安慰和應許，更提醒我們上帝無法測度的能力和知識（28節）。

第29-31節所描述的新一波動力，正是你我所需要的。無論我們是背負養家的重擔、面對健康問題、經濟壓力，或因人際關係緊繃和內心的掙扎而氣餒沮喪，只要我們花時間向上帝禱告並默想祂的話語，就能支取這樣的力量。

— 簡恩德

有人在住家外面裝設了一台監視攝影機，他為了確認系統正常運作而觀看所錄下的影像，卻赫然發現一名身材魁梧、穿著深色服裝的男子在他家後院盤桓。他緊盯著這名男子，看看他要做什麼，卻覺得這名不速之客有點眼熟。最後，他終於恍然大悟，這根本不是什麼陌生人，而是他自己在後院的身影！

所謂「旁觀者清，當局者迷」，如果我們以旁觀者的身分來看自己，會看到什麼呢？在大衛和拔示巴有染之後，大衛的心剛硬，需要有人從真理的角度從旁提醒，於是上帝差派拿單來指正他（撒母耳記下12章）。

拿單告訴大衛一個故事，有個富戶擁有許多牛羊，卻搶走窮人唯一的羊羔，宰殺烹煮大餐。等到拿單指出，這就是大衛的所做所為，大衛才認清自己對烏利亞造成的傷害。拿單接著告訴大衛隨之而來的後果，但更重要的是他向大衛保證：「耶和華已經除掉你的罪。」（13節）

當上帝揭露我們的罪，祂的最終目的不是要定我們的罪，而是要重新建造我們，並幫助我們與那些被我們傷害的人和好。只要我們願意悔改，就能藉著上帝的恩典和祂赦罪的大能，重新與上帝建立親密的關係。

— 史珍妮