靈命日糧 : 鼓勵的氛圍
讀經: 羅馬書15章1-7節
我們各人務要叫鄰舍喜悅，使他得益處，建立德行。-羅馬書15章2節
每次走進我家附近的健身房，我都深受鼓勵。在那裡，我看到周圍的人為了增強體魄和保持身體健康，全都在努力健身。牆上的標語還提醒我們，不要批評他人，而是要以言語或行動鼓勵人努力維持健康狀態。
在屬靈生活的領域裡，不也正是如此嗎？許多人竭力追求屬靈生命成熟和信心增長。但有些時候，他們在信徒當中卻可能沒有歸屬感，因為覺得自己的屬靈生命不夠「健壯」，不像其他基督徒那麼成熟。
保羅給了我們簡明扼要的建議：「彼此勸慰，互相建立」（帖撒羅尼迦前書5章11節）。他在羅馬書也寫道：「我們各人務要叫鄰舍喜悅，使他得益處，建立德行」（15章2節）。這些勸勉清楚表明，天父既以豐盛的慈愛恩待我們，我們就當以鼓勵人的話語或行動，體現出上帝的恩慈。
讓我們「彼此接納」（7節），將靈命成長全然交給上帝，由聖靈來動工。當我們自己每天熱切跟隨基督的時候，願我們也看見主內弟兄姐妹的渴慕追求，就讓我們一起營造出相互激勵的氛圍吧！
— 白德夫
引導我，不說令人氣餒的話，而是要在祢的愛中，
激勵人更親密地與祢同行。
激勵人的話語能化「放棄」為「前進」！
靈命日糧 : 樂善好施
讀經: 使徒行傳9章32-42節
[大比大]廣行善事，多施賙濟。-使徒行傳9章36節
記得那時候，母親一下班回家就告訴我：「小嵐，海倫阿姨寄了一份禮物給妳喔！」在我成長期間，因為家境清寒，能擁有的不多，所以每次收到郵寄包裹，就彷彿是過第二個聖誕節。這位滿有愛心的阿姨，讓我感受到上帝的慈愛、眷顧和疼惜。
在使徒行傳中那些貧窮的寡婦，收到大比大（或譯為「多加」）親手做的衣服時，必定同樣感激涕零。多加是耶穌的門徒，在約帕以樂善好施聞名，總是「廣行善事，多施賙濟」（使徒行傳9章36節）。有一天，她生病去世了。在那時，彼得剛好在附近的一座城市，兩位信徒就去找他，懇求他儘速前往約帕。
彼得抵達之後，那些曾經得到多加接濟的寡婦，都紛紛拿出多加所做的裡衣和外衣給彼得看（39節），顯明了多加的善行。我們不知道他們是否有請求彼得行神蹟，但聖經告訴我們，聖靈引導彼得跪下禱告，恩慈的上帝使多加復活了！過後「這事傳遍了約帕，就有許多人信了主」（42節）。
當我們以恩慈對待身邊的人，或許能使他們的心轉向上帝，並感受到自己也蒙上帝所愛。
— 彭絲嵐
好讓他們能從我身上看見祢。
讓上帝的恩慈展現在你的臉上、雙眼及微笑中，以祂的恩慈待人。
靈命日糧 : 安然入睡
讀經: 詩篇127篇1-2節
惟有耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。-詩篇127篇2節
在1964年1月8日，17歲的蘭迪·加德諾（Randy Gardner）終於做了長達11天又25分鐘未曾做過的事，那就是閉上眼睛睡覺。加德諾想創造人類最長時間清醒不睡的金氏世界記錄，於是他藉由喝汽水、在籃球場及保齡球場打球，在一週半內強行抑制睡意。就在他最後體力不支入睡之前，他的味覺、嗅覺跟聽覺都已混亂。幾十年後，他飽受嚴重失眠之苦。他雖創下新的記錄，但顯然也證實了睡眠的確不可或缺。
不少人都難以在夜間安然入睡，但並不是像加德諾那樣強行壓制睡意，乃是有諸多原因導致無法入睡，包括為許多事恐懼驚惶：為所有必須要完成的事項掛慮、對別人的期望感到懼怕，或是因忙碌的生活步調而苦惱。有時，我們很難去除憂思而靜享安歇。
詩篇的作者告訴我們，「若不是耶和華建造房屋」，我們就枉然勞力（詩篇127篇1節）。除非上帝提供我們所需，否則我們的辛勞和努力都是徒然。值得慶幸的是，上帝確實供應我們一切所需，因為「耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺」（2節）。上帝的愛遍及所有人，祂邀請我們將焦慮不安交給祂，靜享祂所賜的安歇與恩典。
— 郭惟恩
讓我能將每日每夜及至我的一生，都全然交託給祢。
信靠上帝能消除焦慮、靜享安歇。
靈命日糧 : 脫離背景
讀經: 約翰福音20章13-16節
[馬利亞]說了這話，就轉過身來，看見耶穌站在那裡，卻不知道是耶穌。-約翰福音20章14節
我正排隊準備登機，有人拍了我的肩膀。我一轉頭就聽到熱情的問候：「麗莎，還記得我嗎？我是瓊安啊！」我努力回憶所有認識的「瓊安」，但實在一點印象也沒有。她是我以前的鄰居還是同事？糟糕，我真的想不起來！
瓊安發覺我的窘迫就說：「麗莎，我們是在高中認識的。」突然回憶浮上腦海：週五晚上的橄欖球賽，在看臺上歡呼。背景一弄清楚，我就認出瓊安了。
耶穌受死之後，抹大拉的馬利亞清早到墳墓去，發現墓穴口的大石頭已被推開，耶穌的身體不見了（約翰福音20章1-2節）。她跑去找彼得與約翰，一起回到墓穴，發現墓裡空無一人（3-10節）。馬利亞因悲痛在墓穴外徘徊（11節），當她看見耶穌站在那裡，「卻不知道是耶穌」（14節），還誤以為是看園的（15節）。
她怎麼會認不出耶穌呢？難道是耶穌復活的身體變化太大，難以辨識？還是悲痛令她認不得耶穌？抑或是像我認不出瓊安那樣，因為耶穌的出現脫離了現實背景，活生生出現在園中，而不是死了躺在墳墓裡，讓她認不出耶穌呢？
耶穌會藉著我們的禱告、讀經或聖靈的感動，出現在我們的生活當中，我們是否也曾與祂錯身而過呢？
— 莫麗莎
求祢開啟我們的眼睛，使我們能看見耶穌。
耶穌會在意想不到的地方與我們相遇。