我敬佩那些代禱勇士，他們天天為人代禱，甚至翻爛他們的禱告日誌；他們關心代禱事項的進展，讚美上帝且持續忠心地代求。我也佩服那些殷勤禱告的人，他們會招聚別人一起禱告；有些人還跪著禱告，甚至磨壞了床邊的地毯。多年來，我嘗試向他們看齊，仿效一個完美的禱告生活，甚至模仿那些好口才的人所用的禱詞。我不斷探究並努力瞭解什麼才是正確的禱告方式，仍百思不得其解。

最後，我終於明白，耶穌只要我們心存謙卑地向祂禱告（馬太福音6章5節）。耶穌邀請我們與祂親密交流，並應許會垂聽我們的祈求（6節）。祂從未要求我們以華麗的詞藻，或背熟的句子來禱告（7節）。耶穌告訴我們禱告是祂所賜的恩典，讓你我能藉此頌讚祂的大能（9-10節），表明我們相信祂必供應（11節），並在祂的赦免和引導中，得著平安（12-13節）。

上帝已經應許，無論我們有聲無聲的禱告，或默默流淚的祈求，祂都垂聽且關心。當我們相信上帝和祂對我們完全的愛，我們可以肯定，只要帶著謙卑的心祈求，順服祂、倚靠祂，就是正確的禱告方式。

— 鄧書琪

在教會主日學分點心給孩子們時，我們注意到一個小男孩一下子就狼吞虎嚥地吃光了，也吃掉了同桌小朋友剩下的點心。我後來又再給他一包爆米花，他還是不飽足。作為主日學老師，我們不免擔憂這個小男孩為何會如此飢餓。

這讓我想到我們可能也會像那個小男孩一樣，想要用各種方式滿足心靈最深的渴求，但卻永遠得不著真正的滿足。

先知以賽亞邀請那些飢渴的人，說：「你們都來，買了吃」（以賽亞書55章1節）。但他又問道：「你們為何花錢買那不足為食物的？用勞碌得來的買那不使人飽足的呢？」（2節）在此，他不僅是論述身體的飢渴，更進一步指出，唯有上帝同在的應許，才能滿足我們心靈與情感的飢渴。第3節提到的「永約」，提醒我們上帝對大衛的應許（撒母耳記下7章8-16節），就是上帝要從大衛的後裔中興起一位救主，召聚萬民重新歸向上帝。後來耶穌宣稱祂就是以賽亞和眾先知所預言的救主，並對眾人發出邀請：「我就是生命的糧，到我這裡來的，必定不餓；信我的，永遠不渴」（約翰福音6章35節）；「人若渴了，可以到我這裡來喝」（7章37節）。

你又飢又渴嗎？上帝邀請你來得飽足。

— 華琳妲