原本應該是我生命中最興奮的時刻，但卻成了最寂寞的一段時間。令我不禁自問：這是個正確的決定嗎？這是我大學畢業後第一份正式的工作，工作的地點離我家有數百公里遠。對於踏出人生一大步的興奮感很快就消失了。我住在空蕩蕩的狹小公寓裡，對這個城市也十分陌生，而且連一個朋友也沒有。工作雖然有趣，但孤獨寂寞卻讓我感到無比沮喪。

有一天晚上，我坐在公寓裡，背靠著牆。我打開聖經，剛好翻到詩篇16篇，看到11節說上帝會讓我們有滿足的喜樂。我禱告說：「主啊，我覺得這份工作是正確的選擇，但我覺得很孤單。求祢讓我能感受到祢的同在。」我哀傷地禱告了好幾個星期。有些夜晚，孤單的感覺減輕了，我能感受到上帝的同在；但有些晚上，我仍然感到十分孤獨。

然而，當我回到聖經，夜夜思想這節經文時，上帝漸漸加增我的信心。我從未如此真實地經歷祂的信實，而且我也明白自己所要做的，就是全然向祂敞開，傾心吐意，謙卑地等待祂信實的回應，並相信上帝應許會以祂的靈使我們有滿足的喜樂。

— 何安德

手機最大的好處是讓我們能隨時與人保持聯繫。結果，許多人即使在開車時，也會講電話或傳簡訊，有時還導致嚴重的車禍。為了避免這種意外，許多國家和地區已經將分心駕駛視為違法。在美國，高速公路上還設有標誌，提醒駕駛人有特別的通話區，可以讓他們將車子停在那裡，安心地講電話或傳簡訊。

限制人們在駕駛的時候使用手機通話，的確立意良好，但是另一種通話方式則不會受到任何限制，那就是禱告。我們隨時都能與上帝保持聯繫，無論是行走、坐下或起來，都可以呼求上帝。在新約聖經中，保羅勸勉每個想要跟上帝溝通的人，要不住地禱告（帖撒羅尼迦前書5章17節）。除了禱告之外，他還鼓勵我們要常常喜樂（16節）、凡事謝恩（18節）。上帝要我們喜樂和感恩，藉由不住地禱告，展現我們在基督裡對上帝的信心。

無論我們簡短的呼求或是冗長的禱告，上帝都隨時垂聽。祂歡迎我們與祂保持親密的關係，與祂分享我們的喜樂、感恩、需要、疑惑和擔憂（希伯來書4章15-16節）。我們隨時都在禱告區內。

— 柯貝爾