靈命日糧 : 容易和艱難
讀經:
上帝說：「恐怕百姓遇見打仗後悔，就回埃及去。」—出埃及記13章17節
馬克是一名年輕有為的牧者。某天早晨，他的兒子歐文與他一起踢球時，突然倒地身亡。馬克痛失愛子、悲不自勝，但這樣的傷痛使他成為更具有憐憫心懷的牧師。我也和馬克一同哀傷，在我看來，他所遭遇的試煉似乎闡述了美國牧師陶恕的見解：「上帝若沒有深深地傷害過一個人，可能就很難大大地賜福他。」此言恐怕不假。
但這麼說或許過於簡單。從以色列人出埃及的經歷，我們可以認識到上帝行事的複雜性。在離開埃及時，上帝帶領這個年輕的國家走一條較輕鬆的道路，祂說：「恐怕百姓遇見打仗後悔，就回埃及去」（出埃及記13章17節）。但在幾節經文之後，上帝卻要摩西帶領百姓原路折返，這樣法老就會集結軍隊攻打他們（14章1-4節）。後來法老果真追趕他們，以色列人「就甚懼怕，向耶和華哀求」（10節）。摩西訓斥他們：「耶和華必為你們爭戰，你們只管靜默，不要做聲。」（14節）
上帝用輕鬆和艱辛的道路來使祂的子民成長，並為祂帶來榮耀。上帝應許：「我便在法老和他全軍身上得榮耀，埃及人就知道我是耶和華」（4節）。對以色列人或是我們來說，都是如此。上帝透過一次次容易或艱難的試驗，建立我們的信心。願我們在順境時，靠主得安歇；在逆境時，讓祂帶領你繼續前行。
— 韋陌格
上帝為何要讓人經歷容易和艱難的試煉？
親愛的耶穌，無論面對何種試煉，我有了祢便已足夠。
靈命日糧 : 新的開始
讀經:
惟有基督在我們還作罪人的時候為我們死。—羅馬書5章8節
「你的罪也使耶穌被釘十字架嗎？」荷蘭畫家林布蘭於1633年的畫作《豎起十字架》，似乎提出了這個問題。在畫中，耶穌位於正中央，祂的十字架正要被舉起放置。抬十字架的有四個人，但在耶穌周圍的光線中，有一個人特別顯眼。他的衣著與眾不同，身穿林布蘭當代風格的服飾，戴著林布蘭經常戴的帽子。仔細觀察這人的臉，就會發現林布蘭將自己融入畫中，彷彿在說：「我的罪也導致耶穌受死。」
但還有另一個人物也很突出。這人騎在馬背上，似乎直視著你。有些人認為這是林布蘭再次入畫，以一種心領神會的眼神注視著所有看畫的人，似乎在問：「你不也在這裡嗎？」
使徒保羅看見自己就在那裡，你我也同樣在那裡，因耶穌也為我們受難、受死。在羅馬書5章10節，使徒保羅將自己和我們稱為上帝的「仇敵」。然而，即便我們的罪導致耶穌受死，祂的死卻使我們與上帝和好：「惟有基督在我們還作罪人的時候為我們死，上帝的愛就在此向我們顯明了。」（8節）
我們與林布蘭、使徒保羅一樣，都是需要被赦免的罪人。透過耶穌被釘十架，祂為我們成就了我們永遠無法為自己做成的事，並且滿足我們最深的需要：與上帝有一個新的開始。
— 龐雅各
今天，你如何成為祂的朋友？
親愛的耶穌，感謝祢因為愛我而為我捨命。
請幫助我，今天活在祢的愛裡。
耶穌宣告祂是世人的救主，是生命的泉源。我們要如何回應祂？
全年讀經:
靈命日糧 : 與上帝同行
讀經:
以諾與上帝同行。—創世記5章24節
多年來，健康專家一直強調跑步對心血管健康的重要性。但最近的科學研究顯示，每天步行也有益於身體健康。根據美國國家衛生研究院的研究指出：「每天步行至少八千步的成年人，與每天只步行四千步的成年人相比，在接下來的十年裡，死亡風險更低。」走路顯然對我們有益處。
在整本聖經中，「行走」常被用來象徵與上帝交流。從創世記第3章，我們可以想像上帝常在「天起了涼風」時，與亞當和夏娃同行（8節）。創世記第5章講述了以諾的故事，他忠心地「與上帝同行三百年」（22節），直到有一天，以諾一如既往地與上帝同行時，直接被上帝接到祂那裡（24節）。在創世記第17章，上帝與亞伯蘭重新立約時，吩咐亞伯蘭在祂面前「行走」（1節，和合本修訂版）。雅各在離世前，將上帝形容為他的牧人，並提及他的祖先忠心「事奉」上帝，這事奉就有行走的意思（48章15節）。在新約聖經，保羅吩咐我們要「順著聖靈而行」（加拉太書5章16節）。
就像在創世記中的以諾和以色列的祖先一樣，我們也可以天天與上帝同行。藉著將生命的主權交給耶穌並接受聖靈的引導，我們就能與上帝同行。這才是真正的健康之道。
與上帝同行之路，你走得怎麼樣？
— 陸明德
當你反思今天的經文時，你會如何謹守遵行？
天父，我曾順從自己的心意而選擇不與祢同行，
求祢赦免我，幫助我天天與祢同步同行。
靈命日糧 : 瞭解真相
讀經:
你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒。—雅各書1章19節
美國作家朱莉婭．加利夫（Julia Galef）認真思考，為什麼人們往往相信自己是對的，即使事實並非如此。她認為這與「士兵心態」有關，即我們會專注於捍衛自己已經相信的事物，抵禦我們認為的威脅。朱莉婭認為，更有益的心態是「偵察兵的心態」，偵察兵著重的不是消除威脅，而是探知完整的真相。他們會儘可能誠實、準確地瞭解真相，即使真相是醜惡的，會造成不便或令人不快。擁有這種觀點的人能心存謙卑，持續提升判斷力。
朱莉婭的見解讓人想到了雅各，他也曾鼓勵信徒採取相似的心態，要「快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒」（雅各書1章19節）。雅各敦促信徒，不要因對別人一時的感受而衝動行事，而是要記住，人的憤怒並不能實現上帝的公義（20節）。只有謙卑地順從上帝的恩典，才有可能增長智慧（21節；見提多書2章11-14節）。
我們若牢記生命中的每時每刻都要仰賴上帝的恩典，而不是倚靠自己時，就可以放下執念，不再需要堅持自己是對的，並且能倚靠上帝的帶領，好好生活和照顧別人（雅各書1章25-27節）。
— 白茉妮
你可以如何培養樂意向別人學習的心態？
親愛的上帝，請幫助我不再堅持自己是對的，
使我在與祢同行的旅程中，靠著祢的恩典不斷地學習。