讀經：歷代志上16章7-14節
一位杜克大學醫學中心的著名研究員表示：「如果『感恩』是藥，那必定會是世界上最暢銷的健康產品，對身體各主要器官系統都有益。」
對有些人來說，感恩代表要活出感激的態度，就是用心領會且專注在我們所擁有的，而非我們想擁有的。但聖經把感恩帶到一個更深的層面，獻上感恩能使我們明白上帝是賜福的源頭（雅各書1章17節）。
大衛曾寫了一首感恩的歌。當約櫃安全抵達耶路撒冷時，他知道這是上帝親自的保守（歷代志上15章26節），所以在歌中，他一心對上帝獻上感謝，而不只是抒發個人的喜悅心情。這首詩歌這樣開始：「你們要稱謝耶和華，求告祂的名，在萬民中傳揚祂的作為」（歷代志上16章8節）。大衛的歌隨後繼續歌頌上帝的偉大，並強調上帝的救贖、創造的大能和慈愛（歷代志上16章25-36節）。
讀經：以弗所書4章5-16節
我的妻子珍娜買了一個無畏型D-35號吉他，作為我65歲的生日禮物。無畏型吉他在二十世紀初開始製造，形狀比當時的多數吉他都來得大，以音色宏亮著稱。無畏型吉他的名字取自第一次世界大戰的英國戰艦「無畏號」（HMS Dreadnought）。D-35號吉他有獨特的背部設計，因為當時缺少寬尺寸的優質玫瑰木，工匠便創新地將三片玫瑰木拼接在一起，結果令吉他有更豐潤的音色。
上帝的工作也和那創新的吉他設計很相似。耶穌將許多不完全的人結合在一起，為要成就祂的榮耀。祂揀選了稅吏、奮銳黨員、漁夫和其他人來做祂的跟隨者，而且世世代代以來，基督繼續呼召各行各業的人。使徒保羅告訴我們：「全身都靠祂聯絡得合式，百節各按各職，照著各體的功用彼此相助，便叫身體漸漸增長，在愛中建立自己。」（以弗所書4章16節 [....]
讀經：哥林多後書5章18-6章2節
嗶，嗶，嗶，嗶，警示聲與燈號在通知乘客，地鐵的門快要關上了。但是，幾個遲來的人，卻仍魯莽地從月台衝入車廂。其中有一位乘客被關上的車門卡住了，還好，車門及時彈開來，使這位乘客能安全上車。其實下一班車四分鐘後便會抵達，我不明白，為何有人要如此冒險衝上車。
然而，有一扇更重要的門，我們必須在它關上之前進去，那就是上帝的憐憫之門。使徒保羅告訴我們：「看哪，現在正是悅納的時候；現在正是拯救的日子」（哥林多後書6章2節）。基督已經來了，為我們的罪而死，且已經從死裡復活。祂為我們開啟了能與上帝和好的道路，並為我們宣告拯救之日。
今天就是拯救之日。但有一天，這憐憫之門將會關上。耶穌對那些已接受並服事祂的人說：「你們這蒙我父賜福的，可來承受那⋯⋯為你們所預備的國」（馬太福音25章 [....]
讀經：馬可福音14章32-42節
當美國密西根州下雪時，我喜歡與孫兒們拿著雪橇到後院去滑斜坡。從山坡滑下大約十秒的時間，然後我們又爬上去再滑下來，不斷重複這遊戲。
我與一群青少年一起到阿拉斯加旅行時，我們也去滑雪橇。我們乘坐公車到接近山頂的地方，然後跳上雪橇，以極快的危險速度往山下滑，大約十到二十分鐘（時間長短在於各人的勇氣），而大家為了保命，都抓緊雪橇。
不論是在後院滑十秒鐘，或是在阿拉斯加山滑十分鐘，都是滑雪橇，但顯然兩者並不一樣。
我一直在思考禱告也是如此。有時候，我們會有「後院滑十秒鐘」的禱告，是迅速的、隨興所至的，或是吃飯前的簡短感謝。另外一些時候，我們會有「從山上滑下來」的禱告，是長時間的、熱切的，這樣的禱告需要對主專心一致，心裡火熱。這兩種禱告，都有它的用途，在我們的生 [....]