讀經：讀經:列王紀上19章1-12節
當眼科醫生叫我靜止不動，我絕對服從也不反抗，我也不會在他背後做小動作。為什麼呢？因為這位富有盛名的眼科醫師正幫助我維護視力，而這需要我的配合。要是不照著他的指示，我就是拿自己的視力開玩笑。
那麼，為什麼在靈命上我卻無法這麼配合呢？上帝把休息看為重要，所以把休息放進我們的生命週期裡。少了休息我們就會看不清楚，我們會開始把自己看得過於重要。
當以利亞與亞哈、耶洗別的緊張對峙之後，他陷入了疲憊的狀態。上帝派了天使去慰問以利亞。在這安靜的時刻，「耶和華的話臨到他」（列王紀上19章9節）。以利亞以為只有他一人獨自在為上帝奮戰，他因為過於投入，而不知道還有七千人也未曾向巴力屈膝（列王紀上19章18節）。
我們有些人可能會擔心若是我們停歇不工作，會發生一些什 [....]
讀經：讀經:以弗所書4章1-16節
火蟻的身體密度雖然大於水，但卻能在水災中倖存。多年來，科學家們都對此感到不解。到底火蟻如何形成一個使牠們能漂浮數週的救生筏呢？《洛杉磯日報》指出一位工程師發現火蟻身上的細毛能保留許多氣泡，所以當數以千計的火蟻緊緊地聚在一起時，就形成了一個救生筏，使牠們能在洪水中安然生存。然而，落單的火蟻在水中則必死無疑。
新約聖經常常提及，基督徒們需要和主內弟兄姊妹聯繫，以助於靈命成長。使徒保羅在以弗所書4章說：「我們不再作小孩子……被一切異教之風搖動，飄來飄去，就隨從各樣的異端。」他又說：「惟用愛心說誠實話，凡事長進，連於元首基督。全身都靠祂聯絡得合式，百節各按各職，照著各體的功用彼此相助，便叫身體漸漸增長，在愛中建立自己。」（14-16節）
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讀經：讀經:哥林多後書1章6-11節
在2009年8月，布雷爾和羅娜失去了九歲的寶貝兒子馬帝，這個充滿活力的小男生被家裡的母牛拖行而死。我到阿拉斯加州的基奈，探視了這個家庭，並弔慰他們。我知道這個悲劇對他們而言是多麼難以接受。
我也知道他們正在尋找上帝的安慰。馬帝的母親羅娜對這件事的見解，對於那些經歷人生低谷的人，應該極有幫助。有一次，她在深感絕望的時候，她讀到了哥林多後書1章9節：「我們不靠自己，只靠叫死人復活的上帝。」她感覺耶穌好像在告訴她：「羅娜，我知道這個旅程不容易，你一定也筋疲力盡了。但是不要因為疲憊感到羞愧，把這看成一個讓我來掌管你人生的機會。」
當人生旅途越走越艱難，哥林多後書1章9節提醒了我們，我們並非獨自一人走在這條路上，我們能從上帝那裡得到幫助。上帝已彰顯祂復活的大能，而且將 [....]
讀經：讀經:詩篇119篇145-152節
天都還沒亮，我卻已經醒來，但是現在起床還是太早。我嘆了口氣，翻轉枕頭，希望可以再入夢鄉。可是，一連串的瑣碎的事務卻浮現腦海，我今天要做的事情太多了。我要買日用品，送飯給朋友吃，回電子郵件，預約診所……等等。
如果你也曾有這種被焦慮壓倒的經驗，你應該知道這種輾轉反側、難以入眠的感受。詩人也有類似的經歷，他在詩篇119篇這樣描述：「我趁天未亮呼求，我仰望了禰的言語」（詩篇119篇147節）。
在詩人輾轉難眠的夜晚，上帝的話語成為他很好的安慰。即使他的擔憂並沒有從此消失，他說：「我趁夜更未換將眼睜開，為要思想禰的話語」（148節）。夜間，他一次又一次地默想上帝的話語。他把重心放在經文而不是他所擔憂的事上。這種操練讓他能夠宣告：「喔，我何 [....]