讀經：彼得後書1章2-8節
在遭受重大挫敗時，我們常會覺得一切都太遲了，人生再也沒有目標、再也沒有價值了。曾經在紐約最高警戒的監獄中服刑的艾列斯，也如此描述自己當時的心情：「我違背了……承諾，對自己未來和人生所許下的承諾。」
但巴德學院為囚犯提供學位課程的計劃，改變了艾列斯的人生。他參與這個計劃並加入一支辯論隊。他們在2015年與哈佛大學辯論隊交手，甚至獲勝。對艾列斯來說，身為辯論隊的一員，似乎能證明對自己許下的那些承諾並未完全落空。
當我們明白上帝藉著耶穌所賜下愛的福音，也就是要賜給我們的福音時，我們的內心也發生同樣的轉變。我們開始驚嘆並意識到：現在還不算太遲，上帝對我的未來仍有期許。
上帝所應許的未來是沒有任何人能賺得或奪去的，我們唯有倚靠祂豐盛的恩典與大能才能得著（彼得後 [....]
讀經：提摩太後書2章1-4節
在美國內戰期間，逃兵會面臨死刑的懲罰，但北方聯邦軍卻很少處決逃兵，因為他們的總司令亞伯拉罕‧林肯幾乎一概予以赦罪。然而，這卻惹怒了戰事部長愛德溫‧史坦頓。他認為，林肯的寬容只會誘使更多人叛逃。但對於這些在激戰中勇氣盡失，最終因恐懼而退縮的士兵，林肯卻能體恤他們的處境。這份體恤使他廣受士兵們的愛戴，他們敬愛林肯有如父親一樣，而這份情感也使士兵們更想為他赴湯蹈火。
當保羅要提摩太與他一起「同受苦難，好像基督耶穌的精兵」（提摩太後書2章3節）時，他的要求非常嚴苛。基督的精兵應當全然擺上、勤奮不懈、無私付出，全心全意事奉他的元帥主耶穌。但在現實生活中，我們有時無法成為如此優秀的精兵，也無法忠心地服事祂。因此保羅前面所說的話十分重要，他說：「要在基督耶穌的恩典上剛強起來」（1節）。我 [....]
讀經：以西結書28章1-10節
在《返璞歸真》一書中，作者魯益師建議，如果想知道自己是否驕傲，可以自問下列這些問題：「受冷落或被人刻意忽視時，我是否心生不悅？⋯⋯若有人擺出高高在上的姿態或對我耀武揚威，我的感受又是如何？」魯益師認為，驕傲就是「極端之惡」，也是在家庭和國家造成悲劇的主因。他稱驕傲為「靈性之癌」，會吞噬掉人們的愛與知足之心，甚至讓人無法正常思考。
驕傲的問題自古就存在。對於強盛的濱海城市推羅，上帝就曾透過先知以西結警告其領導人不要驕傲自大。他警告推羅王的驕傲將導致自己的傾覆：「因你居心自比神，我必使外邦人……臨到你這裡」（以西結書28章6-7節）。這樣一來，推羅王就會知道自己不過是人，並不是神（9節）。
與驕傲相對的是謙卑，魯益師認為這是我們藉由認識上帝而領受的美德。他說，只要親 [....]
讀經：詩篇147篇1-7節
退休的歌劇歌手南西‧古斯塔夫森（Nancy Gustafson）在探望她母親時，察覺母親的身體機能因失智症而退化，令她難過不已。她母親不認得她，也幾乎不說話。經過幾個月的探望後，南西決定開始唱歌給母親聽。她母親聽到歌聲，眼睛亮了起來，並且也開始唱歌，甚至唱了二十分鐘！南西的母親笑了，還開玩笑說他們是「古家合唱團」！這戲劇性的轉變顯示音樂的力量，正如一些治療師指出，音樂可以喚起人們失去的記憶。唱唱經典老歌也被證實可以提振心情、減少跌倒的發生、降低急診就醫，以及減少鎮靜藥物的使用。
現在有更多研究正探討音樂和記憶之間的關聯。但其實聖經早已揭示，歌唱帶來的喜樂是上帝賜下的禮物，這是不可否認的事實，「歌頌我們的上帝是多麼美好！多麼歡樂，多麼合宜！」（詩篇147篇1節，新普及譯本）< [....]