讀經：詩篇142篇
小時候，每當我覺得孤單、不被接納而自怨自艾時，母親想讓我打起精神來，就會唸這段順口溜給我聽：「一條魚，水裡游，孤孤單單在發愁。兩條魚，水裡游，擺擺尾巴點點頭。三條魚，水裡游，快快活活笑開口。許多魚，水裡游，大家都是好朋友。」等我哭喪的臉上綻放笑容後，她便會引導我，使我想起其實我身邊仍有許多值得感恩的人事物。
當我讀到大衛感歎無人關懷他，那首順口溜就在我耳邊響起，但大衛確實是孤單寂寞。我小時候感到孤寂是那個年齡的孩子常有的無病呻吟，但大衛感到被棄絕則是頗有理由的。他寫下這些字句之時，正在陰暗洞穴的深處躲避追殺他的掃羅（撒母耳記上22章1節，24章3-10節）。大衛雖早已被膏立將要作以色列的王（16章13節），而且也服事掃羅多年，但卻被逼四處流亡、朝不保夕。在孤寂中他呼求上帝， [....]
讀經：腓立比書4章4-9節
幾年前，一位姐妹告訴我，一天她發現未滿十三歲的兒子在看一則暴力事件的新聞報導，她立刻拿起遙控器轉台，很突兀地對兒子說：「你不需要看這些東西！」他們母子倆隨即開始爭執，最後，她苦口婆心地對兒子說，她希望兒子心中所充滿的，全都是「公義的、清潔的、可愛的……」（腓立比書4章8節）。晚餐後，她和丈夫正在看電視的新聞報導，五歲的女兒突然衝過來關上電視，並以酷似媽媽的語調說：「你們不需要看這些東西！」女兒還說，「現在，想想那些聖經的教導！」
身為成年人，我們吸收和處理新聞報導的能力比孩子更好。儘管如此，這對夫婦的女兒在重複母親之前的教導時，表現得既有趣又有智慧。即使是適應能力很強的成年人，也可能因為經常接觸生活黑暗的一面而受影響。當我們看見世界的情勢，有時難免會感到憂愁或沮喪，然而思想 [....]
讀經：詩篇4篇
有什麼事會讓你晚上睡不著呢？最近我一直失眠，常在床上翻來覆去，試圖想出解決某個問題的辦法。最後，我又開始擔心睡眠不足而無法應付隔天的挑戰！
聽起來很熟悉吧？人際關係出問題，不確定的未來，不論是什麼，我們都會擔心掛慮。
大衛王在寫詩篇第4篇時，他所面臨的處境顯然可以令他萬般苦惱：人們誣衊他的名聲（2節）；有些人質疑他統治的能力（6節）。大衛或許會因遭受不公平的對待而生氣，當然他可以為了這些事夜夜焦慮不安。但我們卻讀到這段不同凡響的話：「我必安然躺下睡覺。」（8節）
著名的佈道家司布真曾美妙地詮釋了第8節：「大衛就這樣躺下……他把自己全然交在上帝手中。他是完全地交託，因為他沒有任何憂愁掛慮，且能安然躺臥入睡。這就是完全的信靠。」為什麼大衛會有這樣的信心呢 [....]
讀經：使徒行傳2章22-36節
在美國總統約翰．甘迺迪於1963年遇刺時，現場有位神祕的「頭巾女士」。她被拍到正拿著電影攝影機拍攝現場，但沒有人知道她的真實身分。這個神祕的女士穿著大衣、頭包著圍巾（類似俄羅斯的頭巾），沒人知道她到底是誰，也沒人看過她拍攝的影片。幾十年來，歷史學家和學者們推測，恐懼讓這位「頭巾女士」不敢說出她在那黑暗的十一月那天所看見的事。
我們不用猜就可以知道，耶穌的門徒為何要四處躲藏。他們怯懦是因為他們的主被那些當權者殺害了（約翰福音20章19節），以致不敢公開宣揚自己的親身經歷。然而，耶穌從死裡復活，隨後聖靈也降臨，人們再也無法禁止那些曾經膽怯的基督徒宣揚福音！在五旬節當天，被聖靈充滿而大有能力的西門彼得宣告說：「以色列全家當確實地知道，你們釘在十字架上的這位耶穌，上帝已經立祂為主， [....]