讀經：羅馬書8章28-34節
蘿瑞眼裡含著淚水對我說：「在我弟弟生病之前，我從來不知道原來禱告也可以是一件禮物。你們的禱告，帶給我難以言喻的安慰。」
蘿瑞的弟弟被診斷出罹患癌症之後，我們教會的會友都為他弟弟禱告。蘿瑞前來向我致謝，她還說：「在我弟弟飽受病痛煎熬的這段時間，你們的代禱使他得著力量，而且對我們全家人而言，也是很大的鼓勵。」
關愛別人一個最好的方式，就是為他們禱告，而耶穌正是最佳的典範。新約聖經告訴我們，耶穌曾在許多不同的場合中為人禱告，此外也讓我們知道耶穌如今仍持續地替我們向天父祈求。羅馬書8章34節說：「[耶穌]現今在上帝的右邊，也替我們祈求。」主耶穌基督在十字架上為了愛我們而犧牲、復活、升天，如今祂仍然為我們禱告祈求，不斷地展現出祂對我們的關愛。
我們身邊的每一 [....]
讀經：希伯來書10章19-25節
為什麼一年有超過五百萬人，願意自費參加幾公里的障礙賽跑呢？在賽程中，他們必須攀爬垂直的高牆、穿越泥漿坑，還要爬入垂直的管道內，任由水柱傾瀉在他們身上。有人將障礙賽視為挑戰自我極限，或戰勝恐懼的壯舉。但對有些人來說，障礙賽的魅力在於團隊合作，在於參賽者彼此之間的支持與幫助。有人將障礙賽稱作「無批評地帶」，參賽者雖互不相識，但卻能彼此相助以完成比賽。
聖經勸勉我們看重團隊合作，成為活出基督信仰的榜樣：「又要彼此相顧，激發愛心，勉勵行善。你們不可停止聚會，好像那些停止慣了的人，倒要彼此勸勉。既知道那日子臨近，就更當如此。」（希伯來書10章24-25節）
在信仰的賽程中，我們的目標並不是要第一個衝過終點線，而是要在賽程中立下榜樣，向人伸出援手，以實質具體的方式鼓勵他人 [....]
讀經：哈巴谷書3章17-19節
我的個性偏向悲觀，對於生活中的種種情況總想著負面的結果。若有一項工作計畫受挫，就會認為其他的計畫，甚至完全無關的計畫也同樣會失敗，覺得自己什麼都做不好。我為自己感到悲哀，我覺得自己是個糟糕的母親，沒有一件事做得好。我若在某一方面受挫，就會造成我在許多方面感到挫敗。
這讓我很容易想像，當上帝向先知哈巴谷顯明祂的心意時，哈巴谷會有什麼反應。看見上帝的子民將遭大難，未來將面對漫長又艱辛的歲月，這足以令哈巴谷感到絕望憂傷。整個情勢令人憂心忡忡：沒有水果，沒有肉，缺衣少食。哈巴谷的話語使我落入絕望的悲觀境地，直到他用「然而」這兩個字才將我喚醒。他說：「然而，我要因耶和華歡欣」（哈巴谷書3章18節）。不管前路有多艱辛，哈巴谷因耶和華而找到歡欣快樂的理由。
有時候，我們或許 [....]
讀經：詩篇34篇1-4節
球迷總是會想方設法誇耀他們所喜愛的球隊，例如穿戴球隊的標誌，在社群媒體讚賞他們的球隊，或與朋友談論所喜愛的球隊，這些球迷到處留下忠誠的印記。我的底特律老虎帽、襯衫，以及和朋友談論的話題，都表明我是底特律老虎隊忠實的球迷。
我們對某個球隊的忠誠，提醒我們應將最真摯、至高的忠誠歸與我們的主。當我讀詩篇34篇時，想到了全然的忠誠，在這首詩篇，大衛讓我們完全專注於那位萬王之王、萬主之主。
大衛說：「我要時時稱頌耶和華」（1節），但當我們在生活中忘了上帝是真理、榮光和救恩的源頭時，我們就不會稱頌上帝。大衛說：「讚美祂的話必常在我口中」（1節），但我們對上帝的讚美，卻遠不及我們對世上各種事物的誇讚。大衛說：「我的心必因耶和華誇耀」（2節），但我們都知道，我們常誇耀自己小小 [....]