讀經：列王紀上18章41-45節
上帝常常會藉由我們的禱告，成就祂的工作。聖經記載，上帝應許要終止以色列三年半的乾旱（雅各書5章17節） ，祂對先知以利亞說：「我要降雨在地上。」雖然上帝已經應許降雨在地上，但不久之後，「以利亞上了迦密山頂，屈身在地，將臉伏在兩膝之中」，懇切禱告，求上帝降下大雨（列王紀上18章42節）。以利亞繼續懇切禱告，同時派他的僕人去向海那邊張望，察看是否有下雨的徵兆，前後共有七次（43節）。
以利亞明白，上帝要我們以謙卑和不住地禱告，參與上帝所要成就的事。雖然我們的能力有限，但上帝卻可以透過我們的禱告奇妙地成就大事。所以，雅各說：「義人祈禱所發的力量是大有功效的。」雅各也一再提醒我們：「以利亞與我們是一樣性情的人。」（雅各書5章16-17節）
當我們立志像以利亞一樣，願以忠 [....]
讀經：箴言27章5-10節
心理學家查爾斯·羅沃利博士（Charles Lowery）向友人訴說他飽受腰痛之苦，期待獲得同情的眼光。不料，友人卻直言不諱地說：「你的問題不在腰痛，而是你的肚子，你的肚子太大了，增加了腰椎的壓力，難怪會腰痛。」
查爾斯在他的雜誌專欄，提到他當時壓抑了不悅的負面情緒。然而他努力減重之後，腰痛果真不藥而癒。查爾斯認識到「當面的責備，強如背地的愛情。朋友加的傷痕，出於忠誠」（箴言27章5-6節）。
令人憂心的是，我們往往寧願接受讚美而招損，卻不願接受指正而受益。因為實話傷人，讓我們的自尊心受損，心裡不舒服，而且還要我們改變。
真正的朋友不會把快樂建築在我們的痛苦上，他們乃是愛之深、責之切。他們鼓起勇氣憑愛心說誠實話，指出我們不肯正視的盲點。朋友不只是讚美 [....]
讀經：使徒行傳4章32-37節，9章26-<
美國鄉村歌手梅爾·哈格德（Merle Haggard）的一首老歌《我們可否捱過十二月》，說到有名男子被工廠裁退，沒有錢買聖誕禮物給他的小女兒。雖然十二月應該是歡樂的時節，但他的生活卻灰暗而悲涼。
灰心挫折並不限於十二月，但發生於此時節卻讓人更加傷感。因為我們的期望可能較高，所以悲傷可能更深。這個時候，些許的鼓勵可以發揮深遠的作用。
聖經中來自塞浦路斯的約瑟，是耶穌早期的跟隨者之一。使徒們稱他為巴拿巴，意即「勸慰者」。使徒行傳4章36-37節提到巴拿巴把賣掉田地的錢奉獻出來，幫助其他有需要的信徒。
之後，使徒行傳9章26節記載使徒們害怕掃羅，「惟有巴拿巴接待他，領去見使徒」（27節）。掃羅（後來被稱為保羅）先前一直想殺害信徒，但是巴拿巴為他辯護，說他已 [....]
讀經：尼希米記12章27-43節
華特迪士尼工作室是最先在電影中使用新的電影音響技術，我們稱之為「身歷聲」或「環繞聲」。製片者引進這項技術，是希望觀眾能以新的方式欣賞電影音樂。
但這並不是人類首次使用「環繞聲」。數千年前，尼希米在耶路撒冷城牆重建的奉獻典禮上，就已有了這概念。尼希米說：「我帶猶大的首領上城，使稱謝的人分為兩大隊，排列而行」（尼希米記12章31節）。這兩個隊伍從城牆南邊的糞廠門出發，一隊向左、一隊往右，環繞著耶路撒冷城讚美歌頌上帝，朝聖殿前進（31、37-40節）。
頌讚的隊伍帶領百姓歡慶，「因為上帝使他們大大歡樂」，歡樂的聲音甚至傳到遠處（43節）。
以色列百姓歌頌讚美上帝，因為上帝幫助他們勝過參巴拉一幫敵人的反對，得以重新建造城牆。上帝曾賜給我們什麼恩典，使我們由衷 [....]